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6個備孕男性注意事項 提高受孕幾率

未准爸爸注意事項一、多吃健康食品

備孕絕對不是女性單方面的事情,如果你想要一個聰明健康的寶寶,那麼你也應該努力。

在日常飲食方面如果你也採用健康的飲食方式,這樣不僅會讓為准媽媽更容易吃得健康,而且對你的精子也有好處。

未准爸爸注意事項二、對聚會說“不”

一旦你們開始嘗試懷寶寶,對你的伴侶來說,參加聚會狂歡的時代就過去了。那些煙酒都會影響到你的精子品質。

而在聚會上玩的太嗨,也會讓你對造人有心無力。

未准爸爸注意事項三、穿平角內褲

關於平角褲和三角褲之爭,目前,還沒有定論。有人說,穿三角褲會導致睾丸溫度過高,從而阻礙精子產生。還有人說,除非精子數量已經出現問題了,

否則這根本不必過慮。

未准爸爸注意事項四、不要泡熱水澡

在懷上寶寶這件事大功告成之前,不要考慮用泡溫泉、蒸桑拿或洗熱水澡的方式來放鬆了。高溫會殺死精子。

未准爸爸注意事項五、少騎自行車

近期研究表明,長時間騎在硬硬的自行車座上會減少精液量,降低精子的數量和活力。

未准爸爸注意事項六、學會理財

從寶寶出生開始(甚至在寶寶未出生前),你將在接下來的數年裡,為你的小不點兒不停地支出。

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