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6個備孕男性注意事項 提高受孕幾率

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未准爸爸注意事項一、多吃健康食品

備孕絕對不是女性單方面的事情, 如果你想要一個聰明健康的寶寶, 那麼你也應該努力。 在日常飲食方面如果你也採用健康的飲食方式, 這樣不僅會讓為准媽媽更容易吃得健康, 而且對你的精子也有好處。

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未准爸爸注意事項二、對聚會說“不”

一旦你們開始嘗試懷寶寶, 對你的伴侶來說, 參加聚會狂歡的時代就過去了。 那些煙酒都會影響到你的精子品質。 而在聚會上玩的太嗨, 也會讓你對造人有心無力。

未准爸爸注意事項三、穿平角內褲

關於平角褲和三角褲之爭,

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目前, 還沒有定論。 有人說, 穿三角褲會導致睾丸溫度過高, 從而阻礙精子產生。 還有人說, 除非精子數量已經出現問題了, 否則這根本不必過慮。

未准爸爸注意事項四、不要泡熱水澡

在懷上寶寶這件事大功告成之前, 不要考慮用泡溫泉、蒸桑拿或洗熱水澡的方式來放鬆了。 高溫會殺死精子。

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未准爸爸注意事項五、少騎自行車

近期研究表明, 長時間騎在硬硬的自行車座上會減少精液量, 降低精子的數量和活力。

未准爸爸注意事項六、學會理財

從寶寶出生開始(甚至在寶寶未出生前), 你將在接下來的數年裡, 為你的小不點兒不停地支出。

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