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孕媽必知:到預產期了還沒動靜怎麼辦

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預產期一過很多人都會非常著急, 認為是不是出了什麼問題。 其實能在預產期當天分娩的孕婦是少之又少, 因為預產期只是個大約的日子。 到預產期了還沒動靜該怎麼辦呢?下面我們就一起來看看吧!

一、核對預產期

需要重新認真核對預產確期,

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確定預產期是否可靠。 因為有些人月經不規律, 有些人記不清末次月經的時間等等, 一定要在醫生的幫助下重新算出預產期。

二、自我監護

已經超過預產期的孕婦要自我監護, 要注意胎兒是否活動, 活動是否和往常一樣。 如果胎動次數減少或明顯不動, 要立馬到醫院去看醫生。 由於胎動並沒有規律可循, 所以不要自己嚇唬自己。 胎兒睡醒週期是四十分鐘, 一般一個小時左右不動, 過一會兒就會出現胎動;如果不動可以撫摸腹部或者拍拍手, 再進行觀察。

三、定期圍產保健

正常情況下, 孕期產前檢查的規律是27周前差不多一個月檢查一次, 主要目的為了是篩查胎兒畸形。 27-36周一般是2-3周檢查一次, 主要目的是瞭解胎兒及母體的健康狀況。 36-40周一般是1周檢查一次, 主要是為瞭解胎兒在宮內的發育狀況、胎位是否正常、判斷用什麼方式分娩對母嬰是最安全的、適時指導分娩方式等。

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當過了預產期以後, 孕婦每隔三天就要來醫院進行一次產檢。 產檢時醫生要通過四步觸診瞭解胎兒大小、胎頭位置、羊水指數、胎動情況。

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