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孕育知識:矮個子媽媽避免難產4大準備

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很多人都說:個子矮小的人懷孕分娩, 如果要順產很艱難。 這話讓一些身材嬌小型的孕媽媽十分擔心, 害怕自己不能順產, 讓寶寶遭罪。 其實一個人的高矮與骨盆大小並不一定成正比, 只要骨盆徑線長, 分娩時不一定會發生問題。 以下4點, 小個子媽媽們注意了,

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順產還是很easy的!

1、增營養, 控體重。

懷孕了, 營養是最為被看重的, 所以准媽媽的進補可是不比古時候的皇后差呢, 但增加營養要適度, 矮個子媽媽們孕期不要營養過剩, 以免胎寶寶長得相對過大, 從而增加難產的可能性。

2、多運動, 練肌肉。

准媽媽在孕期一定要適當運動和做家務, 以增強腹肌和其他與分娩有關的肌肉的力量, 如平日裡多走樓梯, 多散步等以利於正常分娩。

3、定產檢, 測胎寶寶。

孕媽媽在孕晚期應加強產前檢查, 尤其是要測量好骨盆的形態、徑線及胎寶寶的大小, 以判斷胎寶寶能否順利娩出,

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然後根據醫生的專業意見, 選擇適當的分娩方式。

4、一定要到正規醫院醫院生產。

矮個子的孕媽媽們一定要選擇的正規的大醫院, 聽從醫生的指導, 分娩最好到醫院進行, 因為在分娩過程中, 醫生可以根據母胎的狀態來調整手術, 在適當的時機採用需剖宮產或其他助產方法來保駕。

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