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孕婦能吃山楂嗎 孕婦吃山楂的三大危害

孕婦能吃山楂嗎

孕早期時是一定不能吃山楂的,雖然等胎兒穩定下來後,孕婦可以適量吃一點點,但是小編建議整個孕期都不吃山楂比較保險。包括幹山楂、山楂片、山楂卷、山楂汁、山楂泡水等山楂制的食品都不宜食用。

孕婦吃山楂的危害

1.致流產

山楂對子宮有興奮的作用,而且山楂有破血散瘀的功效,會促進子宮收縮,誘發流產。除非是在孕晚期需要催生,那麼孕婦可以食用山楂到達催生的目的。

2.肥胖

山楂以及山楂製品有消積食的效果,會在胃裡分泌很多胃酸。所以孕婦就算吃很多,也有種吃不飽的感覺,

但營養都被吸收進身體,造成孕婦體重一直在增長。所以在這種情況下孕婦很容易肥胖,孕婦過於肥胖會導致生產時難產。

3.胎兒畸形

在孕早期,孕婦的噁心反應比較嚴重,這時媽媽們都想要吃些酸性水果,緩解噁心,很多媽媽都想選擇吃山楂。

但是值得警醒的是,這時候的孕婦更不應該吃山楂。

因為山楂的酸度很高,而妊娠早期的酸度低,母體如果攝入酸性藥物或酸性物質,那麼就容易大量聚積在胎兒組織中,會影響到胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,並極容易誘發遺傳物質突變,導致胎兒畸形發育。所以孕婦在孕早期時是禁食山楂和其他酸性食物的。

為了緩解噁心,孕媽媽們可以選擇營養價值高,酸性低一點的水果,比如聖女果、桔子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等。

這些水果不僅能有效緩解噁心嘔吐,還能加強消化功能,提高食欲。並且能提高鈣、鐵以及維生素C等養分的吸收率,有助於胎兒的骨骼、腦及全身器官的發育。但是也要控制食用量,不能多吃。

溫馨提示:孕婦分娩後可以適量吃些山楂,能促進產後子宮的復原。山楂有活血化瘀的功能,能幫助排泄產婦身體裡的惡露,還能幫助清除體內多餘的脂肪,也有止血的功能。

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