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寶寶發燒怎麼辦 幫孩子快速降溫家用小妙招

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寶寶發燒怎麼辦?

體溫38.5℃以下, 物理降溫為主

少穿衣服, 給孩子散熱

傳統的觀念就是孩子一發熱, 就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的, 把汗“逼”出來, 其實這是不對的。 小孩在發熱時, 會出現發抖的症狀, 父母會以為孩子發冷, 其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

維持家中的空氣流通

若家有冷氣, 維持房間溫度於25℃-27℃之間。

正確做法:可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹, 使體溫慢慢地下降, 寶寶也會感覺舒適些。

注意:如果其四肢冰涼又猛打寒顫, 則表示需要溫熱, 所以要外加毛毯覆蓋。 但要切記,

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一定不能讓寶寶正對著空調和電風扇降溫。

冷敷法

做法:用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。

注意:不過用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

全身溫水拭浴或泡澡

將寶寶衣物解開, 用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡, 這樣寶寶皮膚的血管擴張, 將體氣散出;另外水氣由體表蒸發時, 也會吸收體熱。

每次泡澡約10~15分鐘, 約4~6小時一次。

溫酒精拭浴

做法:酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個小碗中。

注意:擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。

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稀釋後的水溫約為37~40℃, 再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭, 會讓小朋友覺得很冷, 很不舒服, 甚至抽搐。

涼毛巾擦拭

用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

多喝水

有助發汗, 此外水有調節溫度的功能, 可使體溫下降及補充體內流失的水份。

用冷水枕

肛溫38℃以上可使用冷水枕, 乃利用較低的溫度作局部散熱。 現在市面上的軟冷水枕甚為方便, 冷度也不會太冷, 較大幼兒及兒童可用。

注意:不建議用於6個月以下的嬰兒, 因為嬰兒不易轉動身體,

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會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。

熱水泡腳

泡腳可以促進血液迴圈, 緩解不適。

寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

正確做法:用足盆或小桶, 倒入2/3盆水, 水溫要略高於平時, 溫度在40攝氏度左右, 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫, 既使血管擴張, 又能減輕發燒帶來的不適感。

冷鹽水灌腸

冷鹽水灌湯的降溫效果顯著, 但不適合家庭中操作。

做法:取生理鹽水200—300mL, 溫度以4℃—6℃為宜, 將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門, 再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入,

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灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右, 以防鹽水排出。

用退熱貼

退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走, 不會出現過分冷卻的情況, 有助於散熱。

具體做法:

1、沿缺口撕開包裝袋, 取出貼劑, 揭開透明膠膜, 將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴, 也可敷貼於頸部大椎穴。

2、每天1—3次, 每貼可持續使用8小時。

Tips:

1、用退熱貼後, 如果體溫仍然在38。 5℃以上持續不降, 還是應該及時到醫院就診。

2、貼時不要碰到頭髮、眉毛、傷口, 眼部及皮膚有異常的部位。

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體溫38.5℃以上, 藥物降溫

不要隨便亂用藥!

一般情況下, 體溫在38度以下, 不需服用退熱藥, 只要多飲水(少量多次飲), 臥床休息。 若發燒體溫在38.5 度以上時, 需要適當用藥。

正確做法:可用冷水浸濕的毛貼放在病兒前額、腋窩、大腿根股部等部位降溫, 若用冰袋效果更好;高熱時, 在醫生指導下, 給病兒服用適當劑量的退熱藥。

退熱藥都有較大的副作用

退燒藥會刺激胃黏膜、破壞食欲、引發貧血、損害肝臟和腎臟, 有的還可引起過敏反應, 起皮疹。

正確做法:家長使用退熱藥物要慎重, 如果連續用了一天體溫仍上升, 要迅速就醫;一次性也不可用量過大, 應嚴格按孩子的體重或年齡服用。

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寶寶發燒的飲食調理

補充水分

水勝過藥, 發熱身體出汗多, 勤喂溫水進行補充很有必要。 幼兒發熱宜以飲白開水, 可適當喂些白開水, 以補充人體的維生素C, 增強抗病。

注意:飲水量的保持口唇滋潤力度, 不必過多。

堅持母乳餵養

不進行母乳餵養不僅會影響到嬰兒的成長發育, 甚至會影響到嬰兒的智商。 母乳中含有對嬰兒大腦發育有特別作用的牛磺酸——一種寶寶必需的氨基酸, 其含量是牛奶的10-30倍,

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其氨基酸的成分與含量也是其他任何嬰兒食物都難以具備的。 母乳餵養的孩子不但智商高, 而且很少生病或住院。

服糖鹽水

幼兒發熱伴腹瀉, 可多次服用服糖鹽水。

配置比例:500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。

功效:同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。

注意:症狀較重者, 暫禁食, 同時打“吊針”以補充水份和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物, 如米湯、過濾菜汁、藕粉等, 但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。

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食用流食

發熱的幼兒, 飲食調理以流食為主。

可食用的流食:奶類、藕粉、奶類(少油)等, 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫, 利尿抗病。

注意:對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內), 抵抗力差, 胃的蠕動弱, 冒粘膜耐受性差, 冷飲不利於身體康復, 應禁食之。 當孩子體溫下降, 食欲好轉時, 可喂半流質食物。

可食用的半流質食物:肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。

多食蔬菜及水果

發燒了飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。多食蔬菜及水果,尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。

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多食蔬菜及水果

發燒了飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。多食蔬菜及水果,尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。

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