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小孩春季咳嗽 6種食療方法輕鬆應對

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小孩春季咳嗽 6種食療方法輕鬆應對

咳嗽的原因

小孩的咽喉部位是非常敏感的, 任何的刺激包括:冷空氣、冰水、溢奶、吸嗆等, 病毒或細菌性的氣管、喉嚨感染, 環境空氣的污染(如抽煙引起的)。 都會使氣管開口處的軟組織有腫、脹及癢的異常感覺, 為了能局部搔癢,

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就只有以咳嗽的氣流來“撫摸”癢處了, 因此小兒會不斷地咳嗽。

小孩春季咳嗽 6種食療方法輕鬆應對

雙花桃仁飲

取銀花10克, 菊花10克, 桃仁5克, 加水浸泡半小時後煮半小時, 取汁加蜂蜜少許飲用。 適用于咳出黃痰、大便秘結、咽喉疼痛, 外感風熱引起的咳嗽。

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小孩春季咳嗽 6種食療方法輕鬆應對

麥冬天冬粥

取麥冬12克, 天冬12克, 粳米50克。 先將麥冬、天冬加水煮30分鐘, 取汁棄渣, 將粳米放入藥汁中煮粥服用。 有潤肺養陰作用, 適用於乾咳久咳患兒。

小孩春季咳嗽 6種食療方法輕鬆應對

羅漢果羅蔔煲豬肺

取羅漢果1只, 白羅蔔250克, 豬肺50克。 將豬肺洗淨切成小塊狀, 擠去泡沫備用。 將羅卜切成小塊狀, 加入豬肺、羅漢果、水、生薑兩片、鹽、料酒少許同煮, 吃肺喝湯。 有清肺潤腸化痰作用。 適用於痰多久咳、大便秘結、咽喉不暢患兒。

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小孩春季咳嗽 6種食療方法輕鬆應對

川貝生梨燉冰糖

取生梨1只, 川貝粉1克, 冰糖30克。 將生梨去皮, 當中挖出內核放入冰糖及川貝粉, 放入碗中隔水蒸20分鐘, 食梨喝湯。 有化痰止咳潤肺作用, 適用於久咳多痰, 痰不易咳出的患兒。

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沙參銀耳湯

取白木耳10克,

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沙參10克, 冰糖30克。 將白木耳用水浸半小時, 沙參加水煮半小時, 取汁去楂。 將汁加入泡好的白木耳及冰糖, 煮半小時食用。 有潤肺養陰作用。 適用於面部升火, 手足心熱, 乾咳、久咳的患兒。  

小孩春季咳嗽 6種食療方法輕鬆應對

陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中, 再倒入陳醋450毫升, 浸泡3天, 冰糖溶化後, 早飯前、晚飯後各服15毫升, 可長期服用, 止咳化痰。

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