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孕婦手腳冰涼是怎麼回事 六大原因不可忽視

孕婦手腳冰涼是怎麼回事

1.缺鐵

孕婦手腳冰涼是很有可能是身體卻鐵,因為孕婦很可能因為缺鐵而導致貧血,孕婦一旦貧血情況嚴重一點,就會導致體內血液流通不順暢,還會影響冷神經,造成孕婦經常手腳冰涼。

所以在孕期攝取充分的鐵元素對孕婦本身和胎兒都是至關重要的。

2.缺硒

孕婦若是缺硒會不利於人體的血液迴圈,從而間接導致孕婦手腳冰涼。因為硒元素有調節甲狀腺功能的作用,而甲狀腺對人體的新陳代謝和血液迴圈都非常重要。

除此之外,缺硒會導致孕婦免疫力和視力降低,

提高患心血管疾病的可能性,所以孕期補硒也是不容忽視的。

3.血液分配問題

女性在懷孕後,為了胎兒的健康,孕婦自身的血液會大部分聚集在子宮,導致四肢末梢的血流量變少。所以孕婦手腳冰涼是正常的現象。

這時孕婦更要積極補血,這樣分配到手腳的血液會多一點,

手腳冰涼的問題也會慢慢緩解。

4.營養不足

孕期裡營養攝取是十分重要的,充足的營養及水分能補血,母體只有有了充足的血流量後,才能為自身提供良好的營養吸收條件,也能為胎兒提供良好的生長發育條件。

所以一旦營養不足,就會造成血液不足,從而導致孕婦手腳冰涼。

5.水腫

孕期裡,孕婦水腫是最平常不過了,有時過不了多久就自動消除了。但過度的水腫會不利於血液迴圈,血液不能正常的迴圈到手腳處或是手腳處血液量不足,那麼孕婦手腳冰涼是一定的了。

6.疾病症狀

不少孕期疾病裡,手腳冰涼就是疾病的症狀之一,比如貧血、子癇症、心血管疾病等。或是孕婦某些器官患有疾病,導致功能缺失,最後造成孕婦血液量不足、血液迴圈不順暢而手腳冰涼。

總結:孕婦手腳冰涼總的原因就是四肢血液不足,血液迴圈不通。

想知道孕婦手腳冰涼的緩解辦法,請看孕婦手腳冰涼怎麼辦

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