首頁 搜索 分類

孕婦痔瘡怎麼辦 四類辦法幫你趕走痔瘡

您當前的位置:首頁
赞助商链接

孕婦痔瘡怎麼辦之按摩

1.按摩長強穴

當孕婦長痔瘡時, 孕婦可以在睡之前, 洗漱完畢後按摩尾骨尖的長強穴, 每次約5分鐘, 天天堅持可以起到疏通經絡、改善肛門血液迴圈的效果, 是極利於治療痔瘡的。

2.意念按摩

孕婦可以有意識地向上收縮肛門, 早晚各1次, 每次做30次, 按摩這種治療方法不是一天兩天能起到效果, 長期堅持才能鍛煉肛門括約肌, 起到運化瘀血, 升提中氣的作用。

赞助商链接

3.冷敷

孕婦可以準備一個與皮膚接觸柔軟的冰袋, 每天冷敷長痔瘡的部位, 這樣可以消除腫脹, 緩解不舒服的感覺。

4.坐浴

孕婦可以去藥店或醫療器械商店買一個坐浴盆, 如果經濟條件不允許也可以買個塑膠臉盆, 只要能保證乾淨, 自己用著舒服就行。

孕婦將臀部浸在溫水中, 溫水中放入1:5000的高錳酸鉀, 一般是在冷敷完後, 進行坐浴, 冷熱交替效果更好。

5.藥敷

孕婦痔瘡情況嚴重可以去看中醫,

赞助商链接
一些中成藥外敷也能起到緩解痔瘡疼痛的效果。

孕婦痔瘡怎麼辦之生活習慣

1.補充水分

孕婦應每天攝取1000ml以上的水。 因為如果體內缺水, 大便就會呈幹硬狀, 需要用力排便, 但用力排便會導致便出血和加重痔瘡。

2.睡姿

孕婦最適合的睡姿是左側臥位, 若是孕婦長痔瘡了, 就應該更堅持左側臥位, 因為左側臥位不僅可以改善子宮血供, 而且可以減少子宮對盆底的壓力, 能緩解痔瘡。

赞助商链接

3.保證肛門清潔度

患有痔瘡的孕婦切忌感染, 所以一定要保持肛門和周圍的清潔度。 孕婦大便後, 應選用柔軟無味的衛生紙擦拭, 然後用30℃左右的溫水清洗肛門, 洗完後用溫濕的毛巾墊在肛門處用手指順時針按摩幾分鐘, 按摩後用吹風機打到溫風檔吹一吹。

這樣才能充分的保持肛門乾燥, 避免因潮濕而導致肛門受到感染。

4.生活規律

孕婦在平時生活中,

赞助商链接
要保證一日三餐飲食正常就, 營養均衡。 大小便切忌憋著, 應及時排便。 孕婦應適量的運動鍛煉身體, 保證充足的睡眠和休息。

孕婦痔瘡怎麼辦之食療法

1.高纖維素的食物

孕婦痔瘡應多吃高纖維的食物, 因為纖維素能作為糞便擴充劑, 在大腸內吸收水分而膨脹, 而且能軟化大便, 刺激腸壁蠕動, 增強便意, 使孕婦通便自然順暢。

雜糧:蕎麥、燕麥、綠豆、豇豆、豌豆、蠶豆、黑米、玉米、糙米等。

蔬菜:茭白、芹菜、苦瓜、茄子、蕨菜、菜花、南瓜、白菜、油菜、土豆等。

水果:桑椹幹、櫻桃、棗、石榴、蘋果、鴨梨等。

菌類:髮菜、香菇、銀耳、木耳等。

赞助商链接

2.富含維生素E的食物

孕婦多食些含維生素E的食物, 對孕婦痔瘡是很有作用的, 因為維生素E有促進人體末梢血管血流的功效。

蔬菜:萵苣、番茄、胡蘿蔔、芹菜、辣椒、番茄、黃綠葉蔬菜等。

油類:花生油、玉米油、魚肝油、芝麻油、棉籽油等。

除此之外, 動物肝臟類、貝類、蛋黃、堅果類、瘦肉、魚類及乳製品都富含維生素E。

赞助商链接

孕婦痔瘡怎麼辦之就醫

孕婦都應清楚, 孕期用藥時大忌, 如果孕婦痔瘡嚴重時, 也不要硬挺著, 應及時就醫開藥, 在醫生的指導下塗抹外用藥膏。

如果情況嚴重到了需要動手術的地步, 應聽從醫生的安排, 其實孕期減痔瘡手術是不建議的, 因為手術刺激可能會造成流產。

推薦給朋友吧!
搜索