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孕婦痔瘡怎麼辦 四類辦法幫你趕走痔瘡

孕婦痔瘡怎麼辦之按摩

1.按摩長強穴

當孕婦長痔瘡時,孕婦可以在睡之前,洗漱完畢後按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,天天堅持可以起到疏通經絡、改善肛門血液迴圈的效果,是極利於治療痔瘡的。

2.意念按摩

孕婦可以有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,按摩這種治療方法不是一天兩天能起到效果,長期堅持才能鍛煉肛門括約肌,起到運化瘀血,升提中氣的作用。

3.冷敷

孕婦可以準備一個與皮膚接觸柔軟的冰袋,每天冷敷長痔瘡的部位,這樣可以消除腫脹,緩解不舒服的感覺。

4.坐浴

孕婦可以去藥店或醫療器械商店買一個坐浴盆,如果經濟條件不允許也可以買個塑膠臉盆,只要能保證乾淨,自己用著舒服就行。

孕婦將臀部浸在溫水中,溫水中放入1:5000的高錳酸鉀,一般是在冷敷完後,進行坐浴,冷熱交替效果更好。

5.藥敷

孕婦痔瘡情況嚴重可以去看中醫,一些中成藥外敷也能起到緩解痔瘡疼痛的效果。

孕婦痔瘡怎麼辦之生活習慣

1.補充水分

孕婦應每天攝取1000ml以上的水。因為如果體內缺水,大便就會呈幹硬狀,需要用力排便,但用力排便會導致便出血和加重痔瘡。

2.睡姿

孕婦最適合的睡姿是左側臥位,若是孕婦長痔瘡了,就應該更堅持左側臥位,因為左側臥位不僅可以改善子宮血供,而且可以減少子宮對盆底的壓力,能緩解痔瘡。

3.保證肛門清潔度

患有痔瘡的孕婦切忌感染,所以一定要保持肛門和周圍的清潔度。孕婦大便後,應選用柔軟無味的衛生紙擦拭,然後用30℃左右的溫水清洗肛門,洗完後用溫濕的毛巾墊在肛門處用手指順時針按摩幾分鐘,按摩後用吹風機打到溫風檔吹一吹。

這樣才能充分的保持肛門乾燥,避免因潮濕而導致肛門受到感染。

4.生活規律

孕婦在平時生活中,要保證一日三餐飲食正常就,營養均衡。大小便切忌憋著,應及時排便。孕婦應適量的運動鍛煉身體,保證充足的睡眠和休息。

孕婦痔瘡怎麼辦之食療法

1.高纖維素的食物

孕婦痔瘡應多吃高纖維的食物,因為纖維素能作為糞便擴充劑,在大腸內吸收水分而膨脹,而且能軟化大便,刺激腸壁蠕動,增強便意,使孕婦通便自然順暢。

雜糧:蕎麥、燕麥、綠豆、豇豆、豌豆、蠶豆、黑米、玉米、糙米等。

蔬菜:茭白、芹菜、苦瓜、茄子、蕨菜、菜花、南瓜、白菜、油菜、土豆等。

水果:桑椹幹、櫻桃、棗、石榴、蘋果、鴨梨等。

菌類:髮菜、香菇、銀耳、木耳等。

2.富含維生素E的食物

孕婦多食些含維生素E的食物,對孕婦痔瘡是很有作用的,因為維生素E有促進人體末梢血管血流的功效。

蔬菜:萵苣、番茄、胡蘿蔔、芹菜、辣椒、番茄、黃綠葉蔬菜等。

油類:花生油、玉米油、魚肝油、芝麻油、棉籽油等。

除此之外,動物肝臟類、貝類、蛋黃、堅果類、瘦肉、魚類及乳製品都富含維生素E。

孕婦痔瘡怎麼辦之就醫

孕婦都應清楚,孕期用藥時大忌,如果孕婦痔瘡嚴重時,也不要硬挺著,應及時就醫開藥,在醫生的指導下塗抹外用藥膏。

如果情況嚴重到了需要動手術的地步,應聽從醫生的安排,其實孕期減痔瘡手術是不建議的,因為手術刺激可能會造成流產。

2.富含維生素E的食物

孕婦多食些含維生素E的食物,對孕婦痔瘡是很有作用的,因為維生素E有促進人體末梢血管血流的功效。

蔬菜:萵苣、番茄、胡蘿蔔、芹菜、辣椒、番茄、黃綠葉蔬菜等。

油類:花生油、玉米油、魚肝油、芝麻油、棉籽油等。

除此之外,動物肝臟類、貝類、蛋黃、堅果類、瘦肉、魚類及乳製品都富含維生素E。

孕婦痔瘡怎麼辦之就醫

孕婦都應清楚,孕期用藥時大忌,如果孕婦痔瘡嚴重時,也不要硬挺著,應及時就醫開藥,在醫生的指導下塗抹外用藥膏。

如果情況嚴重到了需要動手術的地步,應聽從醫生的安排,其實孕期減痔瘡手術是不建議的,因為手術刺激可能會造成流產。

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