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孕婦熬夜對胎兒有什麼影響

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孕婦熬夜會推遲預產期

媽媽如果熬夜不睡覺, 胎兒也會跟著一起不睡覺, 這樣會打亂胎兒的生長發育規律, 使胎兒生長緩慢, 以至於到了預產期胎兒還未發育成熟, 不能出生, 所以只能推遲孩子的預產期。 推遲預產期只會更加增大孕婦身體和心理的負擔。

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孕婦熬夜會影響胎兒生長發育

同理, 晚上11點到3點是肝膽造血的最佳時段, 而胎兒生長所需要的其他營養物質, 也在肝臟合成, 如果長期這樣很容易出現營養不良, 進而影響寶寶的生長發育。 而且對將來寶寶的生長發育也會有影響, 比如說長得慢, 體重輕, 小孩子腎精不足等等。

孕婦熬夜會導致胎兒出生後愛哭鬧

胎兒是不喜歡熬夜的, 如果媽媽總是熬夜, 不僅會影響孩子的生物鐘, 不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣, 孩子出來後還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。

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孕婦熬夜會使免疫功能受損

孕婦睡眠不足會導致其免疫功能受損, 發生不良妊娠的風險也增大。 有研究者表示, 因為人體免疫過程的運行依賴足量優質的睡眠, 如果女性在懷孕期間睡眠週期縮短, 會限制人體抵禦疾病的能力, 導致孕婦在孕期容易生病。

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孕婦熬夜會造成抑鬱症

孕婦若是經常睡眠不足或是熬夜極容易造成抑鬱症, 抑鬱症進一步擾亂睡眠模式, 使孕婦出現不良生育後果的風險也明顯增大。

孕婦熬夜會導致氣血不足

因為晚上11點到3點是肝膽造血的最佳時段, 而懷孕後肝臟要產生母胎“雙人”的血液, 所以本身就是很耗血氣的過程, 所以如果熬夜, 尤其是造血期間不睡覺的, 很容易影響造血功能, 導致氣血兩虧。

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孕婦熬夜易患下肢靜脈曲張

媽媽若是上網、看電視、看書等這些活動而熬夜, 而這些都是需要長期維持一個姿勢的, 如果孕婦長期維持一個姿勢, 血液迴圈就會受到影響。 長期以往, 孕婦很容易會患下肢靜脈曲張。

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