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寶寶為什麼不愛吃飯 八大原因少不了

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寶寶為什麼不愛吃飯 八大原因少不了

原因一、餵養不當

母乳是四個月以前的嬰兒最好的營養品, 但是四個月之後, 母乳的營養成分就不能滿足其生長發育需要了。 所以這就需要逐漸增加輔食直至斷奶。 增加輔食的過程也是鍛煉嬰兒咀嚼能力的過程。

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如果輔食增加不及時, 很容易影響孩子咀嚼功能的發育, 從而影響孩子的進食興趣。

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原因二、飲食習慣過於雜亂

孩子們絕對是家中大人們眼中的寶貝, 一旦寶寶有所需求絕對是全部順從。 無論什麼時候寶寶想吃什麼東西, 都會滿足寶寶。 但是就是因為這樣寶寶吃得過多的甜食、水果糖、冰淇淋等含糖較多的零食, 導致胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間, 處於不饑餓的狀態, 稚嫩的胃就會沒有饑餓感, 孩子自然會食欲不佳。

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原因三、周圍大人的影響

孩子們的學習性和模仿性比較強, 大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。 如果大人們經常在孩子面前說, 哪種飯菜好吃、哪種不好吃, 就會給孩子以“暗示作用”, 孩子聽了這些話, 很可能對某種食物產生反感, 形成挑食、偏食的習慣。

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原因四、生活時間不規律

孩子們的消化器官發育尚未完善, 胃容量較少, 消化酶和胃酸比成年人分泌少, 消化功能不穩定, 消化能力較弱, 適應性差, 極易受到外界各種因素的干擾。 如果飲食不定時定量, 加上寶寶玩耍活動, 很容易影響胃腸功能的正常運轉, 從而出現食欲不佳。

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原因五、飲食環境

吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等, 這樣的環境不利於孩子進餐。

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小兒神經系統和消化系統還未發育完善, 他們的注意力容易受到外界影響而不能專心進食, 進而影響到正常的消化功能, 久之形成厭食。

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原因六、零食過多

喜歡吃零食是孩子們的天性, 但是每天吃大量的高熱量零食, 會使血液中的血糖含量過高, 沒有饑餓感, 所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口, 過後又以點心充饑, 造成惡性循環。 寶寶消化能力弱, 少吃多餐, 每天除正餐外, 適當補充些零是有必要的, 但是一定要有節制, 定時定量。

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原因七、缺乏微量元素鋅或B族維生素

孩子體內缺乏微量元素鋅或B族維生素也會影響到食欲, 家長們可以給缺鋅的寶寶多吃一些含鋅豐富的食物, 如動物肝、瘦肉、魚子魚白、花生、核桃等。

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原因八、體質弱常患病

體質虛弱的寶寶往往反復感冒、反復腹瀉, 或患有其他慢性病, 健康狀況差影響了他們的食欲, 這就需要請教醫生進行綜合調理, 必要時可以服用一些中藥, 調理寶寶的脾胃。

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