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寶寶不愛吃飯怎麼辦 媽媽引導3招吃飯香

和寶寶比賽誰吃的快

在吃飯時,可以和他一起比賽看誰吃的快,誰把碗吃得更乾淨,如果寶寶表現的很好就要及時表揚他,

如果慢了也不要批評他,應該要多表揚,這樣才可以調動寶寶的積極性。讓他慢慢的愛上吃飯。

利用寶寶的喜好和習性

每個寶寶都有特殊性,父母應該通過瞭解寶寶的喜好來引導寶寶吃飯。比如寶寶喜歡喜羊羊,不妨試試這樣引導寶寶:“寶寶你看,這個蔬菜是喜羊羊最喜歡吃的,喜羊羊吃了這個蔬菜才那麼厲害,每次都把灰太狼趕走。寶寶要不要向喜羊羊一樣厲害啊?”通過這種方式多些耐心引導會收到不錯的效果。

運用形象的比喻幫助進餐

“我是一個大老虎,嗷嗷一口都吃光”這是常用來激發孩子進餐的一個形象比喻。在孩子用餐時,我們就張著大嘴邊說邊做示範,這樣有利於激發孩子的進餐熱情,如此反復,孩子們的飯往往就在不知不覺中吃完了!另外,也可以把菜比喻成某種事物,讓寶寶把它吃到肚子裡去,寶寶一般會很高興把什麼東西裝到了自己肚子裡。用孩子喜歡、能夠接受的方法來進行,效果更好。

讓寶寶喜歡吃飯的小技巧

首先在餐具上可以可偶然作些變化,放些漂亮的台墊、臺布或者可愛的卡通碗碟等。對於寶寶不愛吃的菜,嘗試變換烹飪方式或製作方法。不要加入太多刺激性調味品,如蔥、薑、胡椒粉等,不可過甜過鹹。食物不要太大塊,這樣不易寶寶食用,容易讓寶寶產生吃不下的感覺,

可以切一些小的花樣或圖案,這樣寶寶會更喜歡。讓大一點的孩子幫忙洗菜、排放碗筷,這會讓寶寶覺得吃飯是件蠻有趣的事,也比較有成就感。

TIPS:寶媽們要注意的是,不可以以威脅強迫或打罵的方式強制孩子進食,這樣很容易讓孩子產生情緒壓抑和焦慮的心理,也會使孩子變的膽小,媽媽們一定要有耐心,正確的引導孩子讓他愛上吃飯。

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