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寶寶不愛吃飯怎麼辦 媽媽引導3招吃飯香

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和寶寶比賽誰吃的快

在吃飯時, 可以和他一起比賽看誰吃的快, 誰把碗吃得更乾淨, 如果寶寶表現的很好就要及時表揚他,

如果慢了也不要批評他, 應該要多表揚, 這樣才可以調動寶寶的積極性。 讓他慢慢的愛上吃飯。

利用寶寶的喜好和習性

每個寶寶都有特殊性, 父母應該通過瞭解寶寶的喜好來引導寶寶吃飯。 比如寶寶喜歡喜羊羊, 不妨試試這樣引導寶寶:“寶寶你看, 這個蔬菜是喜羊羊最喜歡吃的, 喜羊羊吃了這個蔬菜才那麼厲害, 每次都把灰太狼趕走。 寶寶要不要向喜羊羊一樣厲害啊?”通過這種方式多些耐心引導會收到不錯的效果。

運用形象的比喻幫助進餐

“我是一個大老虎, 嗷嗷一口都吃光”這是常用來激發孩子進餐的一個形象比喻。 在孩子用餐時, 我們就張著大嘴邊說邊做示範, 這樣有利於激發孩子的進餐熱情, 如此反復, 孩子們的飯往往就在不知不覺中吃完了!另外, 也可以把菜比喻成某種事物, 讓寶寶把它吃到肚子裡去, 寶寶一般會很高興把什麼東西裝到了自己肚子裡。 用孩子喜歡、能夠接受的方法來進行, 效果更好。

讓寶寶喜歡吃飯的小技巧

首先在餐具上可以可偶然作些變化, 放些漂亮的台墊、臺布或者可愛的卡通碗碟等。 對於寶寶不愛吃的菜, 嘗試變換烹飪方式或製作方法。 不要加入太多刺激性調味品, 如蔥、薑、胡椒粉等, 不可過甜過鹹。 食物不要太大塊, 這樣不易寶寶食用, 容易讓寶寶產生吃不下的感覺,

可以切一些小的花樣或圖案, 這樣寶寶會更喜歡。 讓大一點的孩子幫忙洗菜、排放碗筷, 這會讓寶寶覺得吃飯是件蠻有趣的事, 也比較有成就感。

TIPS:寶媽們要注意的是, 不可以以威脅強迫或打罵的方式強制孩子進食, 這樣很容易讓孩子產生情緒壓抑和焦慮的心理, 也會使孩子變的膽小, 媽媽們一定要有耐心, 正確的引導孩子讓他愛上吃飯。

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