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孕婦感冒吃什麼好 六種湯水緩解感冒症狀

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孕婦感冒吃什麼好 六種湯水緩解感冒症狀

姜絲蘿蔔湯

薑絲25克, 蘿蔔50克切片, 加水500毫升, 煮15分鐘, 加紅糖適量, 趁熱喝下。

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蔥蒜粥

取乾淨的蔥白10根, 切碎, 大蒜3瓣, 大米50克, 加水煮成粥, 趁熱服下。

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雞湯

嫩雞1只, 洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花), 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀, 並能增強人體抵抗力。

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蘿蔔湯

白蘿蔔150克洗淨切片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克, 趁熱服一杯, 半小時後再服一杯。

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橘皮薑片茶

橘皮生薑各10克, 加水煎, 飲時加紅塘10-20克。

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薑蒜茶

大蒜、生薑各15克, 切片加水一碗, 煎至半碗, 飲時加紅塘10~20克。

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