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小孩智力低下的表現 5種食物提高孩子心智開發

小孩智力低下的表現

一、智力低下的孩子最早表現出來的特點是往往是吃奶困難,有時不會吸吮,特別容易吐奶。

二、睡眠時間往往比較長,整天非常安靜,很少哭鬧。

三、正常的孩子出生後4-6周就會對媽媽微笑,智力低下的孩子往往到3個月還不會笑。

四、掌握各種動作(如坐、站、行走、說話)的時間比正常孩子要晚。

五、對周圍不感興趣,不看周圍的東西。

六、正常小兒6-10個月時,常常喜歡把物品放在嘴裡,智力低下的孩子到2-3歲時還常常把積木或其他物品放在口中。

七、2-3歲以後還常常流口水。

八、智力低下的孩子哭聲尖銳或無力,

音調缺乏變化。當外界刺激引起啼哭時,從刺激開始到出現啼哭這段時間比較長,有反復多次刺激才會引起哭啼。

九、對玩具不感興趣,拿著玩具也不會玩。

十、由小時候的多睡不動轉變為整天的不停活動,活動沒有什麼目的性。

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開發智力的食物

1、大豆

大豆和豆製品是兒童營養的最佳食品。大豆中的大豆球蛋白是一種優質植物蛋白質,其中含有多種氨基酸。用大豆榨成的豆油中還含有豐富的營養價值很高的必需脂肪酸和磷脂,有助於兒童腦髓的發育。

2、牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質,其中以酪蛋白為主,其次是乳白蛋白和乳球蛋白。奶脂中還含有容易消化吸收而且營養價值。

3、魚類

魚肉中富含豐富的蛋白質,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,

還含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B12等成分,都是腦細胞發育必須的營養物質。

4、蛋類

雞蛋中的蛋白質,吸收率高,蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用,釋放出來的膽鹼,直接進入腦部,與醋酸結合生成乙醯膽鹼。

乙醯膽鹼是神經傳遞介質,有利於智力發育,

改善記憶力。同時,蛋黃中的鐵、磷含量較多,均有助於腦的發育。

5、動物內臟

動物的肝、腎(腰花)、心、腦等內臟含有豐富的優質蛋白質和磷脂等營養物質,對兒童腦髓的發育有一定的促進作用。

為了促進孩子的腦髓發育,除了多進食以上食品外,

在小兒斷奶之後,特別是在1—4歲時,還要注意有足夠的其它營養素配合,才能保持各類營養物質之間的平衡,促進智力的發育。[IMG7]

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