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楊冪順利產下女兒小糯米 分享夏季坐月子注意事項

1、要注重保暖問題

不要認為夏天天氣炎熱,坐月子就不需要注重保暖,這是不正確的想法,月子中的女性是可以洗澡的,要自愛溫度合適的條件下,

洗頭髮也要迅速將頭髮吹幹,洗澡杜絕用盆浴,溫水淋浴室沒有問題的。

2、夏天不能貪涼

在夏天坐月子女性是非常痛苦的,不能貪涼吹空調和電風扇,在室內要多多將窗戶打開,讓外面的空氣進來,或者開客廳的空調,讓冷氣飄到臥室中,這個也是緩解產婦炎熱的一個小妙招,切勿貪涼對著空調和電風扇吹。

3、衣服要選擇素食

在選擇衣服方面,應選擇寬鬆舒適為主,最好選擇棉質的衣服,這樣有利於產婦的身體恢復,也有利於嬰兒的接觸。

4、月子時期要控制自己的情緒

坐月子的時候情緒波動較大,如果是正常的喜怒哀樂是可以的,但是多度的情緒會使你的心神受傷,所以在坐月子的時候要注意精神調養,夏季會讓你火氣旺盛,產婦要適度控制自己情緒。

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