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坐月子可以玩手機嗎 坐月子玩手機注意事項

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坐月子期間最好不要玩手機:

坐月子期間, 為了寶寶和自身的健康, 新媽媽最好不要使用手機等電子產品。

因為在生完寶寶後, 身體的各種機能降到最低值, 如果食用手機等有輻射的電子產品, 對眼睛的傷害非常大, 如果寶寶在附近的話, 對寶寶的健康也是非常大的。

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坐月子就是為了讓身體能得到更好的恢復, 所以建議新媽媽還是多休息, 少使用手機等電子產品。

使用手機注意事項:

如果因特殊原因一定要使用手機的話, 注意以下幾點也能減少手機對身體的傷害:

1、控制使用時間

建議玩半個小時就休息一會, 不能讓眼睛太過勞累, 並且每天玩手機的時間也最好控制在一個小時以內。

2、儘量避免長時間的打電話

儘量避免長時間的打電話, 注意手機在接聽和掛斷的瞬間會產生很強的輻射, 所以在接聽和掛斷電話之前要遠離頭部, 比如伸直手臂就可以了。

3、把手機的屏彩調到最暗

把手機的屏彩調到最暗可以避免刺傷眼睛。

4、不要在信號低的地方打電話

信號如果少一格輻射會強數十倍甚者數百倍, 所以一定要滿格的時候打電話。 另外, 手機充電過程中, 新媽媽也不要使用手機,

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因為輻射會比較強。

5、手機不要放在頭部附近

手機輻射對人的頭部危害較大, 它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙, 引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀, 有的人面部還會有刺激感。

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