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做完人工流產後日常注意事項

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做完人工流產後日常注意事項

其實人流後也算是一次“小月子”, 因為是人為的終止正常妊娠, 人的元氣還是受到了一定的影響, 所以人流後還是必須按照坐月子那樣的調理身體。 只是相比真正的分娩, 人流後子宮的收縮沒有那麼劇烈, 因此又稍微輕緩一些。

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下面就針對於人工流產有幾點注意事項, 希望各位女性人流後好好愛護身體, 為以後的備孕做好基礎。

做完人工流產後日常注意事項

一、注意休息。 流產後務必臥床兩周後才可以稍微活動, 不要過早的操勞或者參加體力勞動, 不然很容易引發子宮脫垂。

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做完人工流產後日常注意事項

二、保持心情舒暢。 人的心情對於病情的痊癒很重要, 人流後也是一樣。 不要因為人流後身體的不適或者擔心身體損傷而抑鬱, 只有健康愉悅的心情才能幫助身體早日康復。

做完人工流產後日常注意事項

三、加強飲食營養。 一般來說流產後身體都處於虛弱的狀態, 有些人還會有輕度的貧血症狀。 及時補充營養豐富的飲食很重要, 注意食物的新鮮和營養搭配, 比如大豆製品、乳製品、蔬果、瘦肉、魚……

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做完人工流產後日常注意事項

四、注意個人衛生。 流產後子宮還是處於受傷狀態, 到完全癒合需要一定時間。 這期間一定要注意個人衛生, 以免細菌感染子宮引發不必要的疾病困擾。

做完人工流產後日常注意事項

五、不要急於再次懷孕。 流產後子宮內膜需要半年左右的時間恢復, 這期間最好不要再次懷孕。

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當子宮內膜沒有完全恢復的時候, 不利於胎兒成長。
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