首頁 搜索 分類

懷孕不能吃什麼 謹慎選擇三大類

您當前的位置:首頁
赞助商链接

懷孕不能吃什麼之葷類

1、未熟透的魚、肉、蛋等食物

生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲, 吃了容易感染疾病。 吃生雞蛋很容易得腸胃炎。

2、煙熏、醃制、燒烤的食物

煙熏、醃制、燒烤的食物中含有亞硝酸鹽, 亞硝酸鹽容易致癌, 不僅孕婦不能吃, 普通人也該少吃。

3、豬肝

現在很多餵養牲畜的現代飼料中, 添加了過多的催肥劑, 其中維生素A含量很高, 致使它在動物肝臟中大量蓄積。 孕婦過食豬肝, 大量的維生素A便會很容易進入體內, 對胎兒發育危害很大, 甚至會導致胎兒畸形。

4、甲魚

甲魚雖有滋陰益腎的功效,

赞助商链接
但是甲魚性味鹹寒, 有著較強的通血絡、散瘀塊作用, 因而有一定墮胎之弊, 而且甲魚殼的墮胎之力比甲魚肉更強。

6、螃蟹

螃蟹雖味道鮮美, 但其性寒涼, 有活血祛瘀之功, 故對孕婦不利, 尤其是蟹爪, 有明顯的墮胎作用。

拓展閱讀:

懷孕初期吃什麼好(蔬果)懷孕初期吃什麼好(肉食)

懷孕不能吃什麼之素類

1、薏米

薏米是一種藥食同源之物, 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明, 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用, 可促使子宮收縮, 因而有誘發流產的可能。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸。 草酸可影響鋅、鈣的吸收。

赞助商链接
孕婦體內鈣、鋅的含量減少, 影響胎兒的生長發育。 但如果用熱水燙過再食就無關係。

3、馬齒莧

馬齒莧既是草藥又可作菜食用, 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明, 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用, 能使子宮收縮次數增多、強度增大, 易造成流產。

4、山楂

孕婦較喜歡吃酸東西, 山楂便成了首選果品。 山楂對子宮有興奮作用, 孕婦過食可使子宮收縮, 導致流產的可能。

5、久存的土豆

土豆中含有生物鹼, 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 過多食用這種土豆, 可影響胎兒正常發育, 導致胎兒畸形。 孕婦最好食用新鮮的土豆。

赞助商链接

6、桂圓、荔枝

桂圓、荔枝是熱性食物, 熱性食物使人體內熱加重, 有礙機體聚血養胎, 易致胎熱。

7、蘆薈

懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁, 容易引起腹痛、嘔吐、便血, 甚至導致流產。

拓展閱讀:

懷孕初期吃什麼好(蔬果)懷孕初期吃什麼好(肉食)

懷孕不能吃什麼之零食飲料類

1、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑, 如人工合成色素、香精、防腐劑等, 所以並沒有什麼營養價值。

2、 巧克力

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感, 因而影響食欲, 其結果是身體發胖, 而必需的營養卻缺乏。

赞助商链接

3、濃茶

茶葉中含有不少氟化物成分, 一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。 氟對胎兒的危害雖然尚未肯定, 但還是不飲濃茶為好。 孕期飲濃茶, 不僅易患缺鐵性貧血, 影響胎兒的營養物質供應, 由於濃茶內含有咖啡因, 還會增加孕婦的心跳和排尿次數, 增加孕婦的心臟和腎臟負擔, 有損母體和胎兒的健康。

4、 咖啡和可樂型飲料

咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。 咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。 胎兒對咖啡因尤為敏感, 咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒, 使胎兒受到不良影響。

赞助商链接
有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實, 仔鼠易發生齶裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。 為了下一代的健康, 孕婦最好禁飲咖啡及可樂型飲料。

5、酒

孕婦飲酒很容易造成嬰兒畸形和智力遲鈍。 這個的重要性大家應該都知道。

6、薯條薯片

懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當儘量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片, 因為薯條薯片中含有化學物質丙烯醯胺。 丙烯醯胺能很容易進入胎兒的大腦, 對神經造成損害。

溫馨提示:

1、孕婦不能吃熱性作料, 比如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。

2、味精、醃制酸菜、辛辣食品也都最好禁食。

3、糖分高的水果最好少吃, 懷孕時期吃多了容易得糖尿病。

4、藏紅花是孕婦大忌, 這個大家應該也都知道。

赞助商链接

拓展閱讀:

懷孕初期吃什麼好(蔬果)懷孕初期吃什麼好(肉食)

推薦給朋友吧!
搜索