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想生男孩的秘訣男人應該吃什麼 分享生男孩備孕食譜

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想生男孩的男性, 應多吃一些酸性食物, 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 如:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質, 蛋白質為優質蛋白, 對肝臟組織損傷有修復作用。

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下面就教大家美味的生男孩備孕食譜蛋捲肉的做法!

蛋捲肉

準備食材:雞蛋300克, 豬肋條肉(五花肉)250克, 大蔥5克, 植物油15克, 白酒5克, 醬油5克, 鹽3克, 澱粉(豌豆)10克。

步驟1:蛋打散, 加入澱白粉少許攪勻。

步驟2:用小火、少油將蛋液攤成薄蛋皮2張。

步驟3:將肉用搗碎放在大碗中, 加入白醬油及酒、鹽、碎蔥, 用筷子向同一個方向攪拌至肉粘性為止。

步驟4:把蛋皮鋪在菜板上, 塗上少許澱粉。 將攪好的肉抹平在蛋皮上約半釐米厚。

步驟5:再將抹肉的蛋皮卷成圓形。

步驟6:蛋捲放入鍋內隔水蒸約15分鐘至熟。 蛋捲蒸熟取出斜切約1釐米厚, 排好在碟中即成。

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