首頁 搜索 分類

半歲寶寶輔食食譜 紫薯羹VS山藥泥的做法

您當前的位置:首頁
赞助商链接

半歲的寶寶, 媽媽們要開始為寶寶做輔食, 但很多媽媽們都發現做來做去都是那幾樣, 沒啥新意, 寶寶也不愛吃, 多換食譜才是王道, 今天就為媽媽們分享兩款超簡單的營養食譜紫薯羹VS山藥泥的做法!

山藥泥輔食——簡單、實用、營養, 性價比超高

寶寶吃山藥好處:

赞助商链接

對小寶寶來說, 山藥有健脾、除濕、補氣、益肺的強大功效, 而且營養含量也是杠杠的。 對於有腸胃及消化功能不佳的寶寶而言, 山藥還有刺激腸胃蠕動的功效!而且, 最重要的一點是, 它超級簡單, 媽媽們趕緊來看看怎麼做吧!簡單實用營養又豐富的山藥泥, 是小月齡寶寶輔食最佳之選。

山藥泥輔食

超詳細步驟:

1、山藥洗淨、去皮、切片、蒸熟。

2、將蒸熟的山藥碾壓成泥就好啦!也可以將山藥泥加入米糊裡拌勻給寶寶吃!

奶香紫薯羹輔食——預防疾病絕佳選擇

寶寶吃紫薯好處:

紫薯除了常規的維生素和蛋白質含量高之外, 花青素是最主要的, 能夠預防和治療好多種疾病, 是寶寶輔食的常備食物之一。 給寶寶吃紫薯, 但是又不想給寶寶吃牛奶或者煉奶?那麼就可以嘗試用土豆泥, 做出來的口感跟煉奶差不多哦!

紫薯羹

超詳細步驟:

1、紫薯煮熟去皮切段。

赞助商链接

2、加多點水放入攪拌機攪拌成泥。 取出之前冷凍的土豆泥, 進行解凍加熱。 再將土豆泥拌入紫薯泥中, 攪拌均勻。

3、多餘紫薯泥冷藏或者冰凍, 留到下次吃也行。

推薦給朋友吧!
搜索