首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 寶寶食譜

一歲寶寶不能吃什麼 七類食物寶寶不能吃

一歲寶寶不能吃什麼

1.蛋清

蛋清中有大量的蛋白分子,寶寶食用後,會經寶寶腸壁進入其血液中,容易誘發過敏反應,會導致蕁麻疹、濕疹等皮膚疾病。蛋清很有營養,但寶寶一歲後再吃比較好。

2.海鮮

大家都知道,海鮮容易引起過敏,所以像螃蟹、蝦子、貝類這類的海鮮很容易導致寶寶過敏,所以1歲以下的寶寶不宜食用。

但是海鮮中一些魚類寶寶是可以吃的,像鱸魚、鰻魚等,熬湯煲粥對寶寶都是有營養的。

3.深海魚

魚類雖然含有豐富的人體所需營養物質,但是寶寶是不能吃深海魚的,比如金槍魚、三文魚等。因為大部分的深海魚都有一定量的甲基汞,這種物質對神經系統的發育有很大影響,特別是對於寶寶,更容易受到影響,所以深海魚還是慎食。

4.草酸含量高的蔬菜

人體是沒有辦法完全吸收草酸的,尤其是對於一歲寶寶,草酸會影響鈣的吸收,不利於寶寶骨骼牙齒的發育。草酸含量高的蔬菜有菠菜、韭菜、莧菜等。

為了幫助寶寶補充維生素與礦物質,媽媽們可以做一些蔬菜汁或蔬菜泥,這樣更利於營養的吸收。

5.不易消化的蔬菜

寶寶的消化功能還很弱,不夠健全,所以不利吃難消化的蔬菜,比如牛蒡、竹筍,纖維素菜梗也不宜給寶寶食用。不然容易損害寶寶的腸胃,造成寶寶消化不良、肚子痛、便秘等問題。

6.部分豆類

部分豆類中含有容易誘發甲狀腺腫的因數,比如黃豆、綠豆、豌豆等,這個要依據寶寶的體質而定。而且這類豆類不容易煮熟煮透,對寶寶的健康是極其不利的,很容易引發過敏或者中毒。

7.易過敏的水果

寶寶是非常需要水果中的營養物質的,尤其是維生素C,但有些水果很容易過敏,比如芒果、獼猴桃、鳳梨、桑葚等。過敏不僅能誘發皮膚紅腫瘙癢,濕疹,還可能誘發幼兒哮喘。

溫馨提示:3歲前的寶寶比較容易過敏,所以必須多多注意。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示