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產後私處護理知識與注意事項 讓你驕傲做辣媽

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產後私處護理一:乳☆禁☆房

乳☆禁☆房, 是一個女人驕傲和性☆禁☆感的象徵, 產後它承載著哺育嬰兒的神聖使命, 同時讓女性變得更加富有魅力,

不過要是在餵養期間護理不好的話, 是很容易出現鬆弛和下垂的現象, 所以新媽媽們在產後要每天都保持乳☆禁☆房的清潔, 用清水多次擦拭, 以免細菌帶給寶寶, 同時奶時應兩側乳☆禁☆房交替進行, 以免引起兩側乳☆禁☆房不對稱, 並且要注意營養的均衡攝取, 儘量不挑食, 多吃讓乳☆禁☆房組織更富有彈性的食物, 最重要一點還有就是選擇合適的內衣, 有效集中托高乳☆禁☆房, 讓你擁有傲人雙乳!

產後私處護理二:子宮

孕期變化最大的器官就是子宮, 產後子宮的恢復護理是重中之重, 產後要在4小時內小便, 以免妨礙子宮收縮而引起產後出血或膀胱炎, 還有就是生產後的第二天就要下床適量的走動, 有利於生理機能和體力的恢復,

幫助子宮復原和惡露的排出, 另外刺激乳☆禁☆頭能幫助子宮收縮, 給寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激, 會使子宮的恢復加快, 而最重要的一點還有就是每天按摩宮頸部位, 讓子宮恢復的更加快速。

產後私處護理三:陰部

多數順產媽媽都會遭遇會陰側切, 而產後會陰的護理顯得極其重要, 只要產後護理得當, 就不會發生感染, 所以產後新媽媽們應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位, 可使產後惡露儘量不侵及傷口, 還可改善局部傷口血液迴圈, 促進癒合, 並且術後1周內, 最好進食少渣飲食, 多吃流食利於通便, 另外用1:5000高錳酸鉀溶液, 浸泡會陰15分鐘, 每天兩次, 促進會陰傷口癒合、消腫, 緩解局部腫脹不適。

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