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斷奶期間奶漲怎麼辦 全方位為產婦緩解漲奶之痛

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斷奶期間奶漲怎麼辦?

吸奶器排空奶水

不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶後的漲奶現象, 媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題, 這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適症狀, 同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。

溫馨提示:在選擇吸奶器的時候要注意, 必須要注意吸力適度, 在吸奶的時候還要保證乳☆禁☆頭不應有疼痛感。

熱敷緩解漲痛

用吸奶器吸完乳汁後, 再用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房, 能夠有效緩解脹痛。 而且熱敷能使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢, 改善乳☆禁☆房迴圈狀況。

溫馨提示:在熱敷時要避開乳暈和乳☆禁☆頭部位, 因為這兩處的皮膚較嫩。 還有, 熱敷的溫度不宜過高, 以免燙傷皮膚。

按摩乳☆禁☆房緩解

在出現有漲奶等情況的時候, 媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適症狀。

首先應該用溫水洗淨雙手, 然後握住整個乳☆禁☆房均勻用力、輕輕地從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭的方向按摩、擠壓。 這種按摩方式不僅可以説明疏通乳腺管, 同時還可以起到減緩皮膚水腫等症狀的作用。

溫馨提示:如果在按摩的過程中發現乳☆禁☆房的某一部位脹痛特別明顯, 這個時候可以在此處稍稍用力擠壓。 通過這種按摩方式可以説明斷奶後的媽媽儘快的排出淤積的乳汁, 從而防此處乳腺管堵塞, 同時還具有預防乳腺炎的作用。

溫水浸泡乳☆禁☆房

可以用一盆溫熱水放在膝蓋上, 再將上身彎至膝蓋, 讓乳☆禁☆房浸泡在盆裡, 輕輕搖晃乳☆禁☆房, 借著重力能夠使乳汁比較容易流出來。 另外, 當乳☆禁☆房又脹又疼時, 或者不妨先沖個熱水澡, 一邊按摩乳☆禁☆房, 感覺會舒服些。

飲食療法緩解

豆鼓250g, 用水煎好, 然後服用一小碗, 如果還有剩餘的, 用來清洗乳☆禁☆房, 需要連續服用。

另外, 斷奶期間應保證飲食的清淡, 忌油膩, 最好不要飲用過多的催奶湯水, 進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量, 以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠, 在乳腺內結塊、不易排出。 還有, 期間記得不要再讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭或擠乳。

緩解漲奶痛小偏方

1、喝麥芽水

藥店買麥芽熬水喝, 每次十克熬兩碗水一天喝完, 另外再加維生素b6片, 一天三次, 每次十粒, 連續吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了。

2、乳☆禁☆房束敷硭硝

一斤硭硝分三次裝, 做兩個袋子, 把裝有藥的袋子分別放在乳☆禁☆頭上, 用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊, 記住一定要束緊,

會有一點痛(這很重要)藥會被乳汁吸得變硬後, 再換一點藥。 這種方法非常的管用, 可消腫止痛, 束一個晚上, 第二天早上奶就退了。

3、包心菜外敷乳☆禁☆房

用包心菜外敷乳☆禁☆房是民間常用的方法:將包心菜一棵, 洗淨, 完整剝離每片菜葉後, 沿腋下、胸大肌, 將整個乳☆禁☆房用菜葉全部覆蓋, 再用乳罩略略加壓, 使包心菜菜葉與肌膚充分接觸, 持續24小時後取下, 這種方法能有效地減輕乳脹, 避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。

斷奶時漲奶可以擠出來嗎?

原則上是不可以擠的, 但是媽媽如果實在漲得耐受, 挺不住那少擠一些也可以, 但不要多, 不然就要延長斷奶的時間, 那樣會更難受。

預防漲奶疼痛的辦法

1、產後立即開始頻繁地餵奶, 越早開始, 越常哺乳的媽媽越少受漲奶的困擾。 母嬰同室有助於按照寶寶的需求每一、二個小時餵奶一次。

2、教導嬰兒如何正確地吃奶, 嬰兒有效地吸吮有助於防止漲奶。

3、如果嬰兒嗜睡或吃奶不好, 可以使用吸奶器將乳☆禁☆房定時排空。 媽媽的乳汁變得充盈時尤其應該這樣做。

小編提醒

一般回奶的時間在7天到半個月之間,建議媽媽要注意觀察,需要預防乳腺炎哦。

另外哺乳期的女性奶水較多,往往給寶寶喂完後還有較多的奶水,存積在乳☆禁☆房,經常這樣就會引起腫脹疼痛,局部的皮膚溫度較高,按壓有痛感。慢慢的就會出現邊界不清的硬結。這些症狀開始時,媽媽們可能不太重視,所以引發乳腺炎。

如果媽媽乳☆禁☆房持續腫痛,建議及時到醫院就診,明確診斷後在醫生指導下進行治療。

小編提醒

一般回奶的時間在7天到半個月之間,建議媽媽要注意觀察,需要預防乳腺炎哦。

另外哺乳期的女性奶水較多,往往給寶寶喂完後還有較多的奶水,存積在乳☆禁☆房,經常這樣就會引起腫脹疼痛,局部的皮膚溫度較高,按壓有痛感。慢慢的就會出現邊界不清的硬結。這些症狀開始時,媽媽們可能不太重視,所以引發乳腺炎。

如果媽媽乳☆禁☆房持續腫痛,建議及時到醫院就診,明確診斷後在醫生指導下進行治療。

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