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高齡產婦注意事項有哪些 早知道早預防生個聰明寶寶

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什麼是高齡產婦

35歲以上的產婦

高齡產婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講, 由於女性35歲以後機體處於下滑趨勢, 高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大;高齡產婦併發症的風險增加。

具體表現

具體表現是:早產兒或足月新生兒的體重低於同孕周齡的正常兒, 不明原因的死胎也增多, 先天性畸形率也相對增加。 因此, 應特別注意產前監測和檢查。

高齡產婦注意事項

1、孕期檢查:

孕期檢查對高齡孕婦非常重要, 孕婦應適當增加產檢頻率。 對血糖血壓指標要尤為注意。

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懷孕16-20周時, 要進行唐氏篩查, 這是高齡孕婦的必做項目。 懷孕20周以後要做羊水穿刺, 以檢查胎兒是否異常。 這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。 另外, 高齡孕婦要學會使用胎語儀, 在家中進行基礎胎心監測, 繪製標準監測曲線, 以便隨時瞭解胎兒發育情況。

2、提前口服葉酸片:

孕前要提前1個月口服葉酸。 服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。 如果孕前沒有及時吃葉酸, 懷孕後要繼續補充, 直到懷孕12周為止。 富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁, 多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。 胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。 在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。

3、充足睡眠:

充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力, 保證母子身體健康良好狀態的重要保障。 除每天夜間保證8-9小時睡眠外, 中午還應當保證1小時午睡, 膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

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4、飲食方面

飲食方面, 建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。 像茶、酒、煙、咖啡, 以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

5、關注血糖血壓指標

更多關注血糖、血壓等指標。 高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。 由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加, 心臟負擔加重。 原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。

6、生活方面

生活上還應該遠離不良的環境, 例如:

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(1)太吵、太擁擠的空間都不適宜。

(2)放射線如X光、放射碘, 或使用放射線治療的人都不宜接觸。

(3)不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑, 除非是醫生配給。 當然, 安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥, 都不可隨意使用。

7、注意孕期心理衛生

注意孕期心理衛生。 有些高齡初產婦自確診懷孕後, 就憂心忡忡, 擔心分娩時會出現問題, 這種不良心理對孕婦和胎兒都很不利。 在現代醫療條件下, 只要產婦積極與醫生配合, 聽從醫生指導, 完全可以平安分娩。

8、 提前做好分娩準備

高齡產婦自然分娩的難度更大, 需要提前做好準備。 高齡孕婦剖宮產適應征較高, 通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。 高齡孕婦的骨盆比較堅硬, 韌帶和軟產道組織彈性較小, 子宮收縮力相應減弱, 容易導致產程延長, 甚至難產、胎兒產傷和窒息。

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