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孕婦缺鋅對胎兒有什麼影響 5大危害嚴重影響胎兒發育

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孕婦缺鋅的表現

1、孕婦缺鋅明顯會感覺到沒有食欲, 什麼都吃不下。 食欲減退的表現:挑食、厭食、拒食, 普遍食量減少, 沒有饑餓感, 不主動進食。 如果長時間如此, 孕婦和胎兒所需的營養均會出現短缺現象。

2、孕婦缺鋅會喜歡吃很多奇怪的“食物”。 比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。 不要以為這是戀食癖, 其實這就是缺鋅的症狀。

3、孕婦缺鋅時免疫力會下降, 所以容易患感冒、發高燒。

4、懷孕期間孕婦缺鋅的話, 也會出現呼吸道的疾病。 反復呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。

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所以當孕婦出現以上症狀的時候, 需要檢查下是否是缺鋅導致的, 如果是的話需要適時的補鋅。

5、缺鋅的孕婦指甲有異樣, 不健康。 指甲出現白斑, 手指長倒刺, 出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。 指甲有小太陽才是健康的, 孕婦可以仔細觀察下。

6、缺鋅的孕婦一般反應會慢許多, 不太能集中做事情。

7、孕婦缺鋅可通過視力判斷, 視力不健康可能是缺鋅。 視力問題:視力下降, 容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。 如真患了, 孕婦需要接受治療, 以免遺傳給胎兒。

8、皮膚的健康問題也可以透露出孕婦是否缺鋅。 皮膚損害:出現外傷時, 傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹。 尤其是傷口難癒合, 這方面還是需看醫生為好, 以免情況更嚴重下去。

9、缺鋅的孕婦可以通過口腔潰瘍判斷, 看是否連續多次反復。

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孕婦缺鋅對胎兒的影響

1使羊水缺乏抗微生物活性

孕婦缺鋅還會使羊水缺乏抗微生物活性, 又會影響核糖核酸的合成, 並呈現出多種與鋅有關的異常。 如足月胎兒體重減少, 發育停滯, 先天畸形, 特別是中樞神經系統受損時, 出現先天性心臟病, 多發性骨畸形和尿道下裂等情況。

2影響孕婦子宮的收縮

血鋅水準還會影響到孕婦子宮的收縮。 血鋅水準正常, 子宮收縮有力。 反之, 子宮收縮無力, 影響正常分娩。

3嚴重影響胎兒後天智力

導致胎兒大腦皮層邊緣部海馬區發育不良, 嚴重地影響胎兒後天的智力及記憶力。

4早成孩子胎兒後天不足

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孩子出生後身材矮小,體重不增,毛髮稀萎枯黃,皮膚粗糙,味覺功能異常,出現拒食或異食症(如吃泥土或火柴棍,紙張,煙頭,沙粒等)

5容易誘發各種疾病

容易患感冒, 肺炎, 支氣管炎及腹瀉等多種疾病, 而且孕早期食欲不振持續不愈。

孕婦如何補鋅

孕婦缺鋅要及時補, 對多數孕婦來說, 通過飲食途徑補鋅即可。

1多吃富含鋅的食物

如常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、幹豆等含鋅豐富的食物, 一般都能起到較好的補鋅效果。

2服用鋅製劑

還有除了富鋅食物外, 鋅製劑能夠給孕婦身體帶來更豐富的鋅元素。

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有條件可找補鋅效果很好且無副作用的第3代的蛋白鋅, 如新稀寶片, 它能更合理地補充體內缺乏的鋅, 而且有專為孕婦設計的, 是孕婦缺鋅時的必備良品。

3不吃過於精緻的米、面

同時, 孕婦要儘量少吃或不吃過於精緻的米、面, 他們舉例說:“小麥磨去了麥芽和麥麩, 成為精麵粉時, 鋅已大量損失, 只剩下五分之一了。

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