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胎動怎麼數 從感覺胎動中看胎兒健康

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胎動怎麼數?

每日3次計數法

每天早、中、晚固定的三個時間, 各數1次胎動, 每次進行1個小時。 每小時大於3次, 反映胎兒情況良好。 然後把3次數到的數位相加並乘以4, 這就是寶寶12小時的胎動數。

若12小時胎動達30次以上, 反映胎兒情況良好, 少於20次, 說明胎兒異常, 如果胎動少於10次, 則提示胎兒宮內缺氧。

每日1次計數法 

每天在臨睡前1小時計數1次, 每天的檢測時間應該是固定的。 然後將每日的數位記錄下來, 描繪成曲線。

數胎動的操作方法

數胎動時應取臥位或坐位, 思想集中, 最好用筆記錄於紙上, 以免遺漏。 若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動,

只能算做一次, 等胎動完全停止後, 再接著計數。

注意:胎動的強弱和次數, 個體差異很大, 有的12小時多達100次以上, 孕婦自數一段時間後會得出一個常數, 以後便可以此為標準, 進行自我監測胎兒的安危。

胎動的正常範圍

一般正常狀況下每小時胎動應在3次以上, 12小時的胎動數應在30次以上, 這表明胎兒的發育情況良好。

數胎動時的注意事項

1、胎動的強弱和次數, 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上, 有的只有30~40次。 但只要胎動有規律, 有節奏, 變化曲線不大, 都說明胎兒發育是正常的。

2、計數胎動時, 孕媽媽最好用左側臥位的姿勢, 環境要安靜, 思想要集中, 心情要平靜, 以確保測量的資料準確。

3、一旦出現異常胎動的情況, 要立即就診。

4、堅持每天數胎動, 有不良感覺時, 馬上去醫院檢查。

溫馨提示

在產檢中如果檢查出胎兒有臍帶異常(繞頸、打結等)、胎盤形狀異常(膜狀胎盤、輪廓胎盤等)、胎盤發育障礙(過小或過大)等情況, 以及在過了預產期胎兒仍未發動這些特殊情況下, 孕媽更加要嚴格時刻觀察胎動, 以防發生意外, 爭取將所有風險降至最低。

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