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止孕吐的偏方 強推三款止吐食譜

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孕吐的偏方

一、生薑甘蔗汁

材料:甘蔗1條, 薑1片。

做法:

1.甘蔗去皮, 洗淨抹幹水, 切成小條, 放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。

2.姜刮去皮, 洗淨抹幹水, 磨成蓉, 摣出薑汁半湯匙至1湯匙。

3.蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時, 燉熱便可飲用。

功效:健胃, 下氣, 止嘔。

二、薑絲煎蛋

材料:雞蛋2只,

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薑絲適量, 鹽少許。

做法:

1.下油1湯匙, 放下薑絲炒香鏟起。

2.燒熱鍋、下油1湯匙, 將一隻雞蛋放入鍋中, 慢火煎至半凝固時, 放下半份薑絲, 灑下少許鹽, 招摺半月形, 煎至兩面黃色鏟起上碟。 同樣的做法做第二個雞蛋即可。

功能:祛風暖胃, 止吐。

三、雞姜湯

材料:草雞1只(重約750克), 老薑75克或適量, 酒1湯匙(最好用米酒)。

做法:

1.姜刮去皮, 洗淨切片拍松。 將雞洗淨抹幹水, 怕油膩的可將雞皮撕去。 把雞斬開成塊狀, 肫、肝也切塊。

2.燒熱鍋, 下油1湯匙, 放下薑炒香, 下雞炒透, 鏟起放人砂鍋內, 加入水適量燒滾, 用中火燉約1小時,

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除去湯麵上的油, 下鹽調味。

功效:祛風滋補, 益氣養胃、止吐散風寒。

溫馨提示:以上三款食譜都是止孕吐的有效偏方, 很多孕婦都食用過。 孕吐嚴重的可以養成把新鮮的檸檬放在枕邊的小習慣, 早晨起床的時候聞聞檸檬的清香, 對晨嘔起到很好抑制效果哦~

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