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吃什麼促進卵泡發育 助孕食譜甲魚湯的做法

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甲魚湯的做法

功效:增加透明拉絲, 促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明, 象清鼻涕一樣, 可以拉絲, 這樣的白帶利於受孕, 但是有些女性透明白帶少, 或者很混濁, 是不利於懷孕的。 這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處, 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,

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無任何副作用。

材料:一隻一斤重的水魚(野生甲魚), 加上狗杞10克, 山芋肉(又叫山茱萸)10克, 淮山(又叫山藥)10克, 燉大概45分鐘。

做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉, 宰成小塊, 中藥和甲魚要一起下鍋。 煮的時候放點薑和蔥, 煮到40分鐘的時候放點豬油, 煮好後放鹽、味精放行了。

吃法:來月經的第五天吃, 味道有點酸酸的, 最好連湯帶肉全吃光!一般每個週期吃一次即可。 如果是卵泡發育不好, 可以接著再吃一次。

TIPS:山芋肉需要到藥店去買哦, 因為這是一味藥, 只有在買中藥的地方才可以找到的哦, 相信女性朋友們食用後, 可以更好的懷孕的哦。

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男性如何備孕冬季備孕注意事項科學備孕女性助孕食物

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當歸金銀花湯的做法

功效:暖子宮, 宮寒者服用

材料:當歸50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆, 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚

做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣, 最後湯汁夠一碗就行。 雞蛋洗乾淨, 煮一會後敲碎蛋殼, 像茶葉蛋一樣, 再煮, 直到湯汁收到一碗即可。

吃法:把湯喝完, 紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。 切記要在月經第一天服用, 這點一定要做到。 (要出血後半天左右服用)

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