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孕婦可以吃口香糖嗎 孕婦大量食用口香糖的危害

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孕婦可以吃口香糖嗎

孕婦是可以吃口香糖的, 但不是什麼口香糖都能吃, 也不是想吃多少就能吃多少。

孕婦吃口香糖時, 必須選擇低蔗糖, 輕香精, 高木糖醇的口香糖, 而且也要少吃, 最多一天兩次, 一次兩粒。

孕婦噁心想吐時, 可以吃一兩粒緩解一下。 孕婦適量的吃幾粒口香糖能除去牙齒表面的食物殘渣, 有一定的清潔口腔的作用。

還能有效促進面部血液的迴圈和面部肌肉的鍛煉, 亦可促進消化, 短暫的提高記憶。

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孕婦大量吃口香糖的危害

1.損壞口腔

孕婦若是大量嚼口香糖, 會對口腔黏膜造成損壞, 而且吸收的熱量會變多, 糖分變多會誘發牙齒問題。

若是孕婦食用的口香糖是添加了糖精、色素、香料、抗氧化劑等的口香糖, 那麼對胎兒的神經發育是很有影響的, 而且容易導致齲齒。

2.影響消化系統

若是大量的嚼口香糖, 那口腔裡面分泌的有助消化的粘液會被吸收,

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從而影響孕婦的消化功能。

並且嚼口香糖可促進胃酸的分泌, 慢慢的很有可能導致慢性胃炎。

而且長期讓口腔處於高代謝狀態, 分泌太多不必要的唾液對孕婦身體是沒有什麼好處的。

果喜歡在戶外嚼口香糖, 還會讓胃裡灌進很多空氣, 引起腹脹。

3.血糖偏高

口香糖中總是含有糖分的, 如果是食用的糖分高的口香糖, 那麼就會影響孕婦的血糖值, 引起孕婦血糖偏高。

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4.汞危險

若是女性在懷孕前用含汞材料補過牙, 那麼最好不要嚼口香糖。 研究表明, 這種情況的人經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質, 使其中的汞合金釋放出來, 造成血液、尿液中的水銀含量超標, 從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

溫馨提示:

孕婦若是有嚼口香糖的習慣, 那麼就必須選擇含木糖醇的口香糖, 不僅滿足了自己的喜好, 還能預防寶寶齲齒。

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因為孕婦從懷孕到產後如果經常攝取木糖醇, 孩子出生後受齲齒菌感染的幾率就會降低。

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