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孕婦咳嗽怎麼辦 三道食療菜肴可緩解

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姜蛋湯

準備材料:1個雞蛋、2片生薑

做法:生薑洗淨後切成細絲, 用少許食油將雞蛋煎成金黃色, 再放入薑絲, 添加適量的開水, 煮5-6分鐘, 用鹽調味即可。

小提示:姜蛋湯對於由風寒引起的寒咳具有緩解作用。

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咸金桔糖茶

準備材料:咸金桔2個、蜜糖10毫升

做法:將用鹽醃制的咸金桔搗爛, 搗爛後加入半碗開水和蜜糖, 沖泡。

小提示:咸金桔糖茶對由風寒引起的寒咳具有緩解作用。

銀耳燉冰糖

準備材料:銀耳10克、適量冰糖

做法:用清水將銀耳浸透, 去掉硬實蒂部, 將銀耳切成小朵與冰糖一起放入碗中。 加入適量白開水,

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隔水燉1個小時, 即可食用。

小提示:銀耳燉冰糖不僅可以緩解燥咳, 還能清肺潤燥。

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