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孕婦咳嗽吃什麼好的快 十七種見效快的食療方法

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孕婦咳嗽吃什麼好的快

孕婦咳嗽不適合藥物治療, 最好是採取食療方法。 以下是17種見效快的食療方法:

1.薑煎雞蛋

材料:生薑, 雞蛋。

做法:取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中).煎熟後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即愈.

或是:取生薑切丁或絲,將雞蛋打入碗內拌勻,然後將少許油倒入鍋中燒熱,再將薑絲放入油中過一下,最後倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下.吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好.

2.白糖拌雞蛋

材料:雞蛋, 白糖。

做法:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃,蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完.吃了2~3次咳嗽就可痊癒.咳嗽頑固者可多吃幾次.

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3.蒸蜜梨

材料:梨, 蜜蜂。

做法:把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口,把梨核挖空,放入適量蜂蜜,再把三角小塊蓋好.開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘,取出趁熱服用.

4.蒸花椒梨

材料:梨, 花椒。

做法:在梨上戳幾個小孔,每孔內塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻後去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘.

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5.白菜蔥根湯

材料:大白菜心3個, 大蔥根6個, 紅糖。

做法:大白菜心洗淨切碎, 加入大蔥根, 煎湯1碗, 加紅糖適量, 趁熱服下。

6.雞湯

材料:嫩雞1只

做法:把嫩雞洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花), 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀, 並能增強人體抵抗力。

7.白蘿蔔飴

材料:白蘿蔔, 蜜蜂。

做法:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,

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放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

8.川貝燉梨

材料:新鮮梨, 川貝粉。

做法:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。

9.糖煮金桔

材料:金桔, 冰糖。

做法:將金桔洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存, 每次舀一些溫熱食用。

10.木耳蒸鴨蛋

材料:10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖。

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做法:取黑木耳、鴨蛋、冰糖, 加水適量攪拌後, 隔水蒸熟食用, 每日兩次, 可治陰虛肺燥咳嗽, 此偏方對咽幹痰少也有療效。

11.核桃、芝麻、生薑粉

材料:核桃5個, 生芝麻25克, 生薑25克, 紅糖適量。

做法:核桃和生芝麻搗成碎末, 生薑去皮搗成碎末。 集中放入碗內, 加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克), 白開水沖服, 每日早晚各服一次。

12.梨汁燉冬菇

材料:4個鴨梨, 冬菇200克。

做法:先將鴨梨去皮切片榨成汁, 把冬菇洗淨切片, 加適量水和冰糖同燉, 等冬菇燉熟後, 早晚分兩次連湯同食, 即可。

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13.南瓜藤汁

材料:鮮南瓜藤。

做法:鮮南瓜藤去頭, 插入瓶內, 經過一夜, 次日便有汁滴入瓶中, 每日取汁, 開水沖服, 可有效止咳。

14.煮蘿蔔水

材料:白蘿蔔

做法:每晚把半截蘿蔔切成片, 用清水煮, 蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出, 待稍冷後喝下。 咳嗽便可減少。 連續喝幾天, 咳嗽就可痊癒。

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15.杏仁

做法:甜杏仁約20克, 用60℃熱水將皮泡軟, 去皮後設法砸碎, 與大米(50~100克)加水同煮, 開鍋後放入10克冰糖, 熬成稠狀食用即可。 主治肺虛咳喘。

或是:吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁, 嚼服一個後劇咳停止, 後每隔2小時嚼服一個, 連服兩次, 咳嗽可基本痊癒。 主治熱傷風, 劇咳不止。

16.羅漢果泡水

材料:羅漢果。

做法:羅漢果洗乾淨, 把外殼挖破, 連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。 泡出的水呈紅褐色, 略有甜味, 口感很好。 喝完續水, 一天喝數次。 一天后咳嗽大為減輕, 兩天后便可痊癒了。

17.冰糖蒸白果

材料:白果3錢、冰糖2錢。

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做法:白果和冰糖放一點水蒸熟, 晚上睡前服用, 一日一次, 堅持一個月可治乾咳。 蒸時先將白果碎成渣, 用水泡泡, 再放進冰糖。

溫馨提示:平時應該多喝溫開水, 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。 生薑止咳的方法還是慎用, 因為生薑有刺激性, 以防萬一還是不用為好。

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