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寶寶發燒物理降溫方法 寶寶發燒的注意事項

寶寶發燒洗溫水澡降溫

寶寶發燒時,洗個溫水澡是更有利於寶寶散熱的,水溫應調節在27~37℃左右。如果給寶寶洗澡不方便的話,也可以用溫水擦浴,也同樣能起到降溫的效果。

寶寶發燒泡熱水腳降溫

媽媽可以幫寶寶泡腳來降溫,溫度應控制在40℃左右,水要沒過腳踝。媽媽可以在寶寶泡腳時一邊撫搓寶寶的兩個小腳,這樣能有利於血管擴張,減輕發燒帶來的不適感。

寶寶發燒敷毛巾降溫

媽媽將毛巾浸於35℃左右的水中,取出後擰去水分,敷于寶寶額頭,每10~15分鐘更換一次。這是最經典的物理退燒方法了,媽媽們一定要試試。

寶寶發燒擦拭酒精降溫

媽媽可用小毛巾蘸30%的酒精,擦拭寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方,這樣能有效散熱,對寶寶退燒很有好處。但要注意,不可全身擦試,否則會造成寶寶酒精中毒。

寶寶發燒冰枕降溫

媽媽可準備個冰袋,把冰塊敲成小塊,用水沖去棱角後,裝入冰袋,袋子裡的水加到2/3滿,排淨空氣,用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。冰塊化了就重新更換,直到寶寶的體溫有所下降。

注意:此方法建議寶寶發燒超過38.5℃後使用,且不適用於新生兒,怕受不了寒冷刺激。

寶寶發燒搓腳心四肢降溫

寶寶發燒時,媽媽可先幫寶寶搓搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、後背,最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。不一會兒寶寶就會出汗,體溫也會逐漸下降。

寶寶發燒捂囟門降溫

寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合,

所以父母可在寶寶睡著後,用手心捂住寶寶的前囟門,至到寶寶的頭微微出汗。通常捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗,一旦出汗了,體溫就會慢慢下降,對退燒很有幫助。

寶寶發燒注意事項

1.給寶寶穿輕薄衣服,有利於散熱。不要“捂汗”,否則可能加速寶寶體溫上升。

2.保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水。能夠在水中加點鹽會更好,有利於“下火”。

3.在家中應注意保持空氣流通,每隔1~2個小時應開窗通風一次,每次通風時間至少保證在10~30分鐘。

4.應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。

5.當寶寶發燒溫度越來越低,發燒間隔越來越久,就說明寶寶發燒病情有好轉,家長可以逐漸安心了。

6.如果寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等症狀時,應及時就醫服藥。

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