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孩子便秘有何妙招 對症下藥最重要

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便秘給孩子帶來很多軀體上的痛苦, 腹脹、腹痛, 食欲差, 甚至大便失禁, 影響孩子的發育。 不論是哪種原因引起的便秘都需要治療。 越早發現, 治療起來也相對更容易。 比較輕微的功能性便秘可能通過調整飲食和排便習慣很快就好了。

輕微便秘

飲食調整

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首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥, 進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1, 也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶, 媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子, 也可以用菜煮粥或面片, 增加蔬菜的進食量。 如果寶寶不愛喝白開水, 可適當在水中加入一些果汁, 用秋梨膏沖水也不錯。 但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。

養成排便習慣

養成寶寶每日定時排便的習慣, 時間一到就想排便, 這樣糞質在結腸內停留時間短, 大便不會太幹, 容易排出。

按摩治療

每天幫孩子洗澡以後, 媽媽可以在手上塗上乳液, 幫孩子進行腹部按摩。 以肚臍為中心, 順時針方向按摩3~5分鐘, 可以有效增加腸胃的蠕動, 讓排便更順暢。

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頑固便秘

對頑固性的便秘, 就需要進一步的檢查來排除一下器質性便秘, 當然也可以做一些特殊的檢查來瞭解腸子的功能, 這些醫生都會根據每個孩子的情況做出不同處理。

對那些嚴重的功能性便秘, 可以先用開塞露、灌腸(最好院內進行)等方法清除直腸內瀦留的大便, 消除孩子排便的痛苦, 剛開始也可以服用一些軟化大便的藥物比如乳果糖、聚乙二醇, 讓孩子對排便不那麼恐懼, 然後就要進行排便訓練。

排便訓練治療

可以讓孩子在每次餐後在便盆上蹲 5-10 分鐘試著排便。 胃內進食幾分鐘後, 結腸短時間內會收縮活動增強, 促使糞便的推進, 並產生便意, 這叫胃結腸反射, 這種方法有利於孩子建立自主排便的習慣。

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這種訓練剛開始可能沒有效果, 孩子也很難堅持, 這就需要家長的鼓勵和堅持。 用了這些方法雖然未必能解決所有的便秘問題, 但良好的排便習慣會讓孩子終生受益。

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