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寶寶便秘怎麼辦 三大方法擺脫便秘煩惱

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寶寶便秘怎麼辦

當媽媽們意識到寶寶可能便秘的時候, 首先, 應確認寶寶的症狀, 看看到底寶寶是不是真的便秘。

寶寶便秘的症狀

1.寶寶超過3天不解大便、或大便比平時幹硬, 排便十分困難。

2.寶寶腹部脹滿、疼痛。

3.寶寶食欲減退。

若是完全食母乳的嬰兒, 因為是母乳餵養所以每日排便次數可能較多, 用牛奶及其他代乳品餵養的嬰兒則可能每日排便1次或2~3日1次, 只要性狀及量均正常, 寶寶又無其他不適, 就是正常的, 不要因此以為寶寶便秘

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寶寶便秘的治療方法

若是寶寶有以上症狀, 就能確認寶寶是便秘了。 那麼怎麼解決寶寶便秘的現象了, 有以下的幾種方法:

一.按摩法

1.手掌向下, 平放在寶寶臍部, 按順時針方向輕輕推揉。 這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便, 並且有助於消化。

2.每日大便前, 用大拇指壓迫寶寶內庭穴(第2、3趾縫端)、每次壓2-3分鐘。

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二.肛門通便法

開塞露

1.將開塞露的尖端封口剪開, 管口處如有毛刺一定要修光滑, 並先擠出少許藥液滑潤管口, 以免刺傷寶寶肛門;

2.讓寶寶側臥, 將開塞露管口插入其肛門, 輕輕擠壓塑膠囊使藥液射入肛門內, 而後拔出開塞露空殼, 在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾, 以免液體溢出弄髒衣服或床單;

3.同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便, 以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用, 達到最佳通便效果。

甘油栓

1.將手洗乾淨, 然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開, 緩緩塞入寶寶肛門;

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2.而後輕輕按壓肛門, 儘量多待片刻, 以使甘油栓充分融化後再排便。

肥皂條

1.洗淨雙手, 將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條;

2.先用少許水將肥皂條潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。 同樣儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間, 以達到充分刺激暢道蠕動的作用。

三.食療法

1.平時改善飲食。

平常要多給孩子吃富含粗纖維的食物, 比如芹菜、蒜台等。 這些蔬菜能促進胃腸蠕動, 幫助人體順暢的排便。

2.多給寶寶喝水。

水能促進腸道蠕動, 軟化大便, 能促使大便儘快排出。 喝水也要有講究, 不要一次喝過多的水,

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應該多分幾次的喝。

3.多吃富含纖維素的蔬菜和水果。

如棗、柿子、葡萄、杏子、蘋 果、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、茭白、苦瓜、韭菜、鳳梨、芹菜、竹筍、 雪裡蕻等。

尤其是香蕉, 香蕉可清熱潤腸, 促進腸胃蠕動, 每天在飯後半小時左右吃一隻香蕉, 每天吃一到二個, 堅持吃一個星期, 孩子的便秘症狀能明顯減輕。

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4.推薦食譜:

①馬鈴薯搗汁, 每日清晨空腹服50克。

②青菜汁200克、香油50克, 煮熟溫服。

③黑芝麻30克、香蕉250克, 芝麻洗淨炒至半熟, 用香蕉蘸著吃。

④白木耳10克、粳米100克、大棗10枚、冰糖30克, 一起煮粥吃, 每日1次。

⑤甜杏仁粥

原料:甜杏仁5~10克, 大米150克。

做法:將甜杏仁磨碎, 與米湯主成粥。

用法:1歲以下的孩子每天食用不能多於7顆, 如果用成品杏仁露不能多於100毫升;1~3歲的孩子不能多於200毫升。

功效:滋陰潤肺, 止咳平喘, 潤腸通便, 適合乾燥季節。

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⑥松仁芝麻粥

原料:松仁10克, 芝麻5克, 大米150克。

做法:將上述3種食材同煮成粥食用。

功效:補虛潤心、清腸燥, 適合十個月以上寶寶服用。

⑦自製優酪乳

原料:嬰幼兒奶粉500毫升, 發酵菌1袋(或原味優酪乳50毫升) 。

做法:將發酵菌種與奶粉混合, 攪拌均勻, 放入優酪乳機中發酵8~10小時, 凝成半固體狀即拿出, 入冰箱鈍化後口感更加。

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功效:潤腸通便, 開胃健脾, 促進消化, 適合各個季節, 適合八個月以上寶寶服用。

其實還有藥物法治療寶寶便秘, 但是寶寶還小不適合藥物, 所以如果寶寶情況很嚴重, 可以去醫院就診, 在醫生的囑咐下吃藥。

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