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小孩咳嗽吃什麼好的快 四種咳嗽類型對症食療法

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小孩咳嗽吃什麼好的快

小孩咳嗽時, 首先一定要搞清楚, 小孩子是哪種類型的咳嗽, 才能對症下藥, 見效更快。

小孩一般咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽, 還有少見的脾虛咳嗽和肺陰虛咳嗽。

A.風寒咳嗽

症狀:風寒引起的小孩咳嗽起病較急, 鼻堵噴嚏、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白、頭痛身痛、怕冷但身微熱。

總的來說要多吃辛味溫熱性的食品, 如生薑、白蔥、豆豉,化橘紅等。

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藥物:

a.消咳喘。 藥性偏熱, 不能用於小兒的發熱咳嗽、痰黃帶血者。

b.百日咳糖漿。 藥性偏溫, 用於傷風感冒引起的咳嗽比較適宜, 如果是風熱感冒引起的咳嗽, 則不可服用。

c.傷風止咳糖漿。 也叫非那根糖漿, 以止咳為主, 兼顧化痰, 並有鎮靜作用, 適用於夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由於過敏引起的支氣管炎等病, 小兒要掌握好劑量。

食譜:

a.大蒜水

材料:大蒜3片、冰糖1粒。

做法:取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內, 加1粒冰糖和半小碗水, 加蓋上鍋燒開後用小火蒸15分鐘, 晾到溫時喝下, 一天2、3次。

效用:大蒜性溫, 入脾、胃、肺經, 對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。

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b.生薑大蒜紅糖湯

材料:生薑5片, 紅糖12克, 大蒜3片。

做法:材料放一起加水煮10分鐘, 飲湯。

效用:溫肺止咳。

c.薑糖豆腐羹

材料:豆腐200克, 紅糖50克, 生薑3片,

做法:材料放一起加少許水煮熟即可。

效用:補脾溫肺。

d.烤橘子

材料:橘子。

做法:將橘子直接放在小火上烤, 並不斷翻動, 烤到橘皮發黑, 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會, 剝去橘皮, 讓孩子吃溫熱 的橘瓣。

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如果是大橘子, 孩子一次吃2~3瓣就可以了, 如果是小貢桔, 孩子一次可以吃一隻。

最好配合大蒜水一起吃, 一天2~3次。

效用:橘子性溫, 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少, 鎮咳作用非常明顯, 而且孩子都願意吃。

食物禁忌:忌食生冷寒涼, 包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等, 以及酸味、澀味的食物:如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。

B.風熱咳嗽

症狀:鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、舌苔薄黃, 咳嗽吐黃色稠粘痰, 伴有發熱汗出, 咽幹痛癢。

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總的來說應多吃辛涼清淡的食品, 以疏散風邪, 清熱解毒止咳, 如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。

藥物:

a.效用蛇膽川貝液。 具有驅風鎮咳、除痰散結之功效, 主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等症, 對於風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。

b.複方枇杷膏。 具有清肺、止咳、化痰之功效, 適用於風熱咳嗽、咽喉乾燥、咳嗽不爽等證。

c.鮮竹瀝。 藥性偏寒, 有清熱潤肺、化痰止咳作用, 適用於燥咳及痰黃帶血者, 風寒咳嗽則不宜服用。

食譜:

a.煮蘿蔔水

材料:白蘿蔔。

做法:白蘿蔔洗淨, 切4~5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水,

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放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝

效用:此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的, 2歲以內的寶寶收到的效果更好。

b.冰糖川貝燉雪梨

材料:梨、冰糖、川貝。

做法:把梨靠柄部橫斷切開, 挖去中間核後放入2~3粒冰糖, 5~6粒川貝(川貝要敲碎成末), 把梨拼對拼好放入碗裡, 上鍋蒸30 分鐘左右即可, 分兩次給寶寶吃。

效用:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

c.枇杷葉粥

材料:枇杷葉、粳米。

做法:枇杷葉12克, 粳米50克, 枇杷葉用紗布包裹, 加水燒煮, 去渣留汁, 加粳米煮成粥食用。

效用:鎮咳、化痰。

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d.蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

材料:蘿蔔1個, 白胡椒5粒, 生薑3片, 陳皮1片。

做法:材料加入, 加三碗水共煎30分鐘, 日飲湯2次。

效用:下氣消痰, 治咳嗽痰多。

c.豆漿飲潤肺寧嗽化痰

材料:黃豆、糖。

做法:黃豆浸泡磨汁, 煮沸後加糖飲用。 每日清晨空腹飲1碗。

效用:健脾寬中, 潤燥掐水, 清肺止咳、化痰。 治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

因為現在的寶寶普遍貪涼, 熱了就吹空調, 一年四季都在吃寒涼的水果, 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

食物禁忌:忌食酸、澀食品, 如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。

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C.脾虛咳嗽

症狀:咳嗽反復發作, 面色萎黃, 食欲不振, 大便溏薄。

總的來書多吃補肺補脾之氣的食品, 如山藥、薏苡米、牛肉等。

食譜:

a.山藥杏仁粥

材料:山藥120克, 杏仁12克, 粳米50克。

做法:山藥去皮切塊, 杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。

效用:健脾止咳。

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b.薏仁茯苓粥

材料:薏仁30克, 茯苓30克 , 粳米50克。

做法:材料加水煮粥。

效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。

c.紅棗白果粥

材料:紅棗10 克, 白果3個, 粳米50克。

做法:材料加水煮粥。

效用:健脾益氣、止咳喘。

食物禁忌:忌食辛散、寒涼、硬固食品。

D.肺陰虛咳嗽

症狀:久咳少痰、口乾舌燥 、舌紅 、盜汗。

總的來說應該多吃甘淡的食物, 多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果, 如雪梨、百合、蜜汁藕等。

食譜:

a.百合粥

材料:新鮮百合15克, 糯米50克, 冰糖10克

做法:將新鮮百合和糯米加水煮粥, 調入冰糖食用。

效用:補肺止咳。

b.銀耳羹

材料:幹銀耳30克,雞蛋1個,冰糖200克。

做法:將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水攪拌後,放入銀耳中加熱食用。

效用:滋陰潤肺止咳。

食物禁忌:忌食燥熱上火之食,如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

調入冰糖食用。

效用:補肺止咳。

b.銀耳羹

材料:幹銀耳30克,雞蛋1個,冰糖200克。

做法:將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水攪拌後,放入銀耳中加熱食用。

效用:滋陰潤肺止咳。

食物禁忌:忌食燥熱上火之食,如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

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