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小孩咳嗽吃什麼好的快 四種咳嗽類型對症食療法

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小孩咳嗽吃什麼好的快

小孩咳嗽時, 首先一定要搞清楚, 小孩子是哪種類型的咳嗽, 才能對症下藥, 見效更快。

小孩一般咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽, 還有少見的脾虛咳嗽和肺陰虛咳嗽。

A.風寒咳嗽

症狀:風寒引起的小孩咳嗽起病較急, 鼻堵噴嚏、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白、頭痛身痛、怕冷但身微熱。

總的來說要多吃辛味溫熱性的食品, 如生薑、白蔥、豆豉,化橘紅等。

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藥物:

a.消咳喘。 藥性偏熱, 不能用於小兒的發熱咳嗽、痰黃帶血者。

b.百日咳糖漿。 藥性偏溫, 用於傷風感冒引起的咳嗽比較適宜, 如果是風熱感冒引起的咳嗽, 則不可服用。

c.傷風止咳糖漿。 也叫非那根糖漿, 以止咳為主, 兼顧化痰, 並有鎮靜作用, 適用於夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由於過敏引起的支氣管炎等病, 小兒要掌握好劑量。

食譜:

a.大蒜水

材料:大蒜3片、冰糖1粒。

做法:取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內, 加1粒冰糖和半小碗水, 加蓋上鍋燒開後用小火蒸15分鐘, 晾到溫時喝下, 一天2、3次。

效用:大蒜性溫, 入脾、胃、肺經, 對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。

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b.生薑大蒜紅糖湯

材料:生薑5片, 紅糖12克, 大蒜3片。

做法:材料放一起加水煮10分鐘, 飲湯。

效用:溫肺止咳。

c.薑糖豆腐羹

材料:豆腐200克, 紅糖50克, 生薑3片,

做法:材料放一起加少許水煮熟即可。

效用:補脾溫肺。

d.烤橘子

材料:橘子。

做法:將橘子直接放在小火上烤, 並不斷翻動, 烤到橘皮發黑, 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會, 剝去橘皮, 讓孩子吃溫熱 的橘瓣。

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如果是大橘子, 孩子一次吃2~3瓣就可以了, 如果是小貢桔, 孩子一次可以吃一隻。

最好配合大蒜水一起吃, 一天2~3次。

效用:橘子性溫, 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少, 鎮咳作用非常明顯, 而且孩子都願意吃。

食物禁忌:忌食生冷寒涼, 包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等, 以及酸味、澀味的食物:如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。

B.風熱咳嗽

症狀:鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、舌苔薄黃, 咳嗽吐黃色稠粘痰, 伴有發熱汗出, 咽幹痛癢。

總的來說應多吃辛涼清淡的食品,以疏散風邪,清熱解毒止咳,如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。

藥物:

a.效用蛇膽川貝液。具有驅風鎮咳、除痰散結之功效,主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等症,對於風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。

b.複方枇杷膏。具有清肺、止咳、化痰之功效,適用於風熱咳嗽、咽喉乾燥、咳嗽不爽等證。

c.鮮竹瀝。藥性偏寒,有清熱潤肺、化痰止咳作用,適用於燥咳及痰黃帶血者,風寒咳嗽則不宜服用。

食譜:

a.煮蘿蔔水

材料:白蘿蔔。

做法:白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝

效用:此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。

b.冰糖川貝燉雪梨

材料:梨、冰糖、川貝。

做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。

效用:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

c.枇杷葉粥

材料:枇杷葉、粳米。

做法:枇杷葉12克,粳米50克,枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

效用:鎮咳、化痰。

d.蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

做法:材料加入,加三碗水共煎30分鐘,日飲湯2次。

效用:下氣消痰,治咳嗽痰多。

c.豆漿飲潤肺寧嗽化痰

材料:黃豆、糖。

做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

效用:健脾寬中,潤燥掐水,清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

因為現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

食物禁忌:忌食酸、澀食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。

C.脾虛咳嗽

症狀:咳嗽反復發作, 面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。

總的來書多吃補肺補脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。

食譜:

a.山藥杏仁粥

材料:山藥120克,杏仁12克,粳米50克。

做法:山藥去皮切塊,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。

效用:健脾止咳。

b.薏仁茯苓粥

材料:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克。

做法:材料加水煮粥。

效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。

c.紅棗白果粥

材料:紅棗10 克,白果3個,粳米50克。

做法:材料加水煮粥。

效用:健脾益氣、止咳喘。

食物禁忌:忌食辛散、寒涼、硬固食品。

D.肺陰虛咳嗽

症狀:久咳少痰、口乾舌燥 、舌紅 、盜汗。

總的來說應該多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。

食譜:

a.百合粥

材料:新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克

做法:將新鮮百合和糯米加水煮粥,調入冰糖食用。

效用:補肺止咳。

b.銀耳羹

材料:幹銀耳30克,雞蛋1個,冰糖200克。

做法:將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水攪拌後,放入銀耳中加熱食用。

效用:滋陰潤肺止咳。

食物禁忌:忌食燥熱上火之食,如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

總的來說應多吃辛涼清淡的食品,以疏散風邪,清熱解毒止咳,如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。

藥物:

a.效用蛇膽川貝液。具有驅風鎮咳、除痰散結之功效,主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等症,對於風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。

b.複方枇杷膏。具有清肺、止咳、化痰之功效,適用於風熱咳嗽、咽喉乾燥、咳嗽不爽等證。

c.鮮竹瀝。藥性偏寒,有清熱潤肺、化痰止咳作用,適用於燥咳及痰黃帶血者,風寒咳嗽則不宜服用。

食譜:

a.煮蘿蔔水

材料:白蘿蔔。

做法:白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝

效用:此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。

b.冰糖川貝燉雪梨

材料:梨、冰糖、川貝。

做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。

效用:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

c.枇杷葉粥

材料:枇杷葉、粳米。

做法:枇杷葉12克,粳米50克,枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

效用:鎮咳、化痰。

d.蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

做法:材料加入,加三碗水共煎30分鐘,日飲湯2次。

效用:下氣消痰,治咳嗽痰多。

c.豆漿飲潤肺寧嗽化痰

材料:黃豆、糖。

做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

效用:健脾寬中,潤燥掐水,清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

因為現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

食物禁忌:忌食酸、澀食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。

C.脾虛咳嗽

症狀:咳嗽反復發作, 面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。

總的來書多吃補肺補脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。

食譜:

a.山藥杏仁粥

材料:山藥120克,杏仁12克,粳米50克。

做法:山藥去皮切塊,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。

效用:健脾止咳。

b.薏仁茯苓粥

材料:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克。

做法:材料加水煮粥。

效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。

c.紅棗白果粥

材料:紅棗10 克,白果3個,粳米50克。

做法:材料加水煮粥。

效用:健脾益氣、止咳喘。

食物禁忌:忌食辛散、寒涼、硬固食品。

D.肺陰虛咳嗽

症狀:久咳少痰、口乾舌燥 、舌紅 、盜汗。

總的來說應該多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。

食譜:

a.百合粥

材料:新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克

做法:將新鮮百合和糯米加水煮粥,調入冰糖食用。

效用:補肺止咳。

b.銀耳羹

材料:幹銀耳30克,雞蛋1個,冰糖200克。

做法:將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水攪拌後,放入銀耳中加熱食用。

效用:滋陰潤肺止咳。

食物禁忌:忌食燥熱上火之食,如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

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