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小孩咳嗽怎麼辦 食療有方法日常需注意

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小孩咳嗽怎麼辦

小孩咳嗽時, 如果不是很嚴重可以選擇除開藥物之外的方法, 比如最安全、健康有效的食療法:

杏蘇糕

做法:取麵粉適量, 經過發酵, 揉製成3-5塊;將杏仁15克泡去皮研壓成粉, 加適量紅糖拌勻, 撒於糕面上, 再將新鮮蘇葉3-5片洗淨覆於糕上, 置鍋上蒸, 熟後取食, 每日1~2次。

主治:感寒咳嗽。

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金銀花沖雞蛋

做法:雞蛋1個, 打入碗內;金銀花15克加水200毫升, 煮沸5分鐘, 取其汁沖蛋, 趁熱1次服完。

主治:風熱咳嗽初病時。

胡桃人參湯

做法:胡桃肉20克(不去皮), 人參6克, 生薑片3片, 加水適量同煎, 取汁200毫升, 去薑, 加冰糖少許。 每日1次, 睡前溫服。

主治:氣虛咳嗽發病時, 注意痰多或痰中帶血時勿服。

糯米杏仁阿膠粥

做法:糯米30克, 杏仁10克, 阿膠15克, 馬兜鈴10克, 用水先煎杏仁、馬兜鈴, 去渣後取汁同糯米煮粥, 阿膠烊化為汁, 兌入粥中, 加冰糖服用。

主治:陰虛咳嗽。

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蘇子茯苓苡米粥

做法:蘇子15克, 苡仁米60克, 茯苓粉15克, 煮粥每晚服食。 蘇子用淨紗布包入, 食時棄之。

主治:痰濕咳嗽, 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

還可以給孩子吃下列食物:

①柿子:性大寒, 能清熱、化痰、止咳。 一次最好吃一隻, 吃多了肚子會不舒服。

②西瓜:性寒, 能治一切熱症。 孩子在夏天如患了風熱咳嗽,

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可給他多吃西瓜。

③枇杷:性涼, 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的吃。

④荸薺:性寒, 荸薺水能化痰、清熱。 取2~3只荸薺去皮, 切成薄片, 放入鍋中, 加一碗水, 在火上燒5分鐘即可。

日常生活的注意事項:

1.患兒應減少活動, 多多休息, 加強保暖, 臥床時頭胸部稍提高, 使呼吸通暢。

2.儘量呆在空氣新鮮的室內, 保持適宜的溫濕度, 避免對流風。

3.保證充足的水分及營養供給鼓勵患兒多飲水, 必要時由靜脈補充。

4.給予易消化營養豐富的飲食, 發熱期間進食流質或半流質為宜。

5.保持口腔清潔由於患兒發熱、咳嗽、痰多且粘稠,

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咳嗽劇烈時可引起嘔吐, 故要保持口腔衛生, 以增加舒適感, 增進食欲, 促進毒素的排泄。

6.嬰幼兒可在進食後喂適量開水, 以清潔口腔。 年長兒應在晨起、餐後、睡前漱洗口腔。

7.發熱護理熱度不高不需特殊處理, 高熱時要採取物理降溫或藥物降溫措施, 防止發生驚厥。

8.觀察呼吸道分泌物的性質及能否有效地咳出痰液指導並鼓勵患兒有效咳嗽。

9.若痰液粘稠可適當提高病室濕度, 室內溫度宜維持在60%左右, 以濕化空氣, 稀釋分泌物, 也可採用超聲霧化吸入或蒸氣吸入。

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10.對於咳嗽無力的患兒, 宜經常更換體位, 拍背, 使呼吸道分泌物易於排出, 促進炎症消散。

11.如果分泌物多, 影響呼吸時, 要用吸引器, 及時清除痰液, 保持呼吸道通暢.有咳喘症狀者可給予氧氣吸入。

12.孩子應加強營養, 適當開展戶外活動, 進行體格鍛煉, 增強機體對氣溫變化的適應能力。 根據氣溫變化增減衣服, 避免受涼或過熱。

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13.在呼吸道疾病流行期間, 不要讓小孩到公共場所, 以免交叉感染

14.積極預防營養不良、佝僂病、貧血和各種傳染病, 按時預防接種, 增強機體的免疫能力。

如果小孩情況嚴重, 應該及時看醫生再服用抗菌藥。

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