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長高前會有什麼預兆 這四大徵兆你可知?

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2016-02-24 1197
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長高前會有什麼預兆

長高對於我們來說是感受不到的, 因為可能每天有幾個微米或者零點幾個毫米的增高, 這根本無法察覺, 不過還是可以通過一些比較明顯的變化和一些特別的感受來告訴自己現在正在長高期。

長高前會做特別的夢

人體長身高是在睡覺的時候,

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人的垂體會分泌一種生長激素促使生長, 使人體慢慢長高。 長高時一般會在睡覺睡得迷迷糊糊的時候, 夢到自己在下樓梯, 然後突然踩空。

或是夢見自己被人追, 用力跑卻跑不動, 這都是因為骨骼在生長。 如果有夢到這種類似的夢, 而你正好又在生長期, 那麼極有可能是在長高。

長高前會骨頭疼

骨頭痛、膝蓋痛都可能是長高的前兆。 如果骨頭有點像風濕的樣子疼痛, 特別是在晚上10點左右, 因為人體晚上十點是骨頭增長速度最快的, 比平時快好幾倍。

或是肌肉有點抽經,

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特別是退步膝蓋處, 會有點痙攣等疼痛症狀, 但是過一會兒就好了。

長高前會生長性疼痛

生長性疼痛多發生在夜間睡眠期間, 疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌, 是一種非關節性疼痛。 疼痛的感覺大多數為酸痛, 也可出現刺痛、灼痛, 個別生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等症狀。

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長高前容易饑餓

長高的人比平常人要餓得快、吃的多, 很容易饑餓。 而且腳長的速度特別快, 腿會有些發漲的感覺, 幾個月之內鞋子會大幾號, 另外比較愛睡覺。

溫馨提示:孩子要想順利的長高, 那麼必須保證足夠的睡眠, 平常多曬太陽, 多做一些拉伸的運動。 飲食方面應攝取足夠的鈣質和維生素AD, 優酪乳和牛奶都是必備的飲品。

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