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濕疹寶寶吃什麼輔食好 分享祛濕營養食譜

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2歲之間的寶寶很容易得濕疹, 這是寶寶最常出現的疾病, 而且濕疹容易反復的發作, 嚴重影響正常的生活, 這時候家長一定要注意, 不僅要就醫, 在輔食上也要多加用心, 下麵就為媽媽們分享濕疹寶寶的食譜。

玉米須湯(濕疹食譜)

素材:玉米須50g、玉米粒100g

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做法:

1、玉米須洗淨, 玉米粒剁碎。

2、將玉米須、玉米粒倒入鍋中, 加適量的水燉煮至熟, 過濾出汁液即可。

TIPS:玉米性平味甘, 有開胃、健脾、祛濕、利尿的作用。

綠豆海帶湯(濕疹食譜)

素材:海帶100g、綠豆100g、大米50g

做法:

1、大米淘乾淨;綠豆洗淨;海帶洗淨, 切小片。

2、將海帶片、綠豆、大米一同放入鍋中, 加水煮熟即可。

TIPS:這款粥可以做為晚餐, 不僅能補充水分, 還能及時補充無機鹽, 增加寶寶的機體免疫功能, 從而提高寶寶的抗菌抗過敏能力。

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