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小孩食欲不振是什麼原因 6個原因全面解析小孩食欲不振

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造成寶寶食欲不振的6個真實原因

寶寶產生食欲不振現象時, 母親應先注意是否有以下的情況發生:

1.疾病和微量元素缺乏

寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食欲不振。

2.不良習慣和飲食安排

平時已養成吃零食習慣, 對吃飯感到沒有滋味。 點心的給予方式不適當, 用餐的時間不規律, 飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料, 都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振。

3.咀嚼能力不足

輔食添加不合理, 有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼, 吃什麼都囫圇吞下, 碰到稍硬的食物, 不是吐出就是含在嘴裡。 父母為了讓孩子將食物咽下,

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就給喂大量湯水, 沖淡了胃酸。 久而久之孩子食欲減退。

4.身體、情緒不佳

如果寶寶的活動量不夠, 食物尚未完全消化, 沒有饑餓感。 寶寶過於疲勞或過度興奮, 吃飯時想睡覺或無心吃飯, 影響食欲。

5.不當的養育方法

養育的方法是否恰當, 是否有過分嬌寵、放任的情形?用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐?有沒有給幼兒製造一個愉快的用餐氣氛?

6.嚴重的食欲下降,

嚴重的食欲下降, 並伴有以下情況應考慮有疾病的可能。

嚴重的食欲下降如伴有精神萎靡、低熱, 則可能為結核菌感染。

嚴重的食欲下降如伴隨腹痛、便血等, 則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲感染等。

除食欲減退外, 還有反應遲鈍、皮膚粗糙及發育不良等現象, 則可能為甲狀腺功能低下。

嚴重的食欲下降若伴隨多汗、顱骨軟化等, 則可能多為佝僂病引起。

足月新生兒拒食,

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常表示病情嚴重, 應注意腦膜炎、敗血症等。

寶寶食欲不振如何調理

針對寶寶食欲不振的原因, 可以採用以下幾種方式來提高寶寶的食欲:

多吃利於消化的食物

寶寶食欲不振可能是因為身體不舒服, 如積食、感冒等引起的, 這時家長就要為寶寶製作一些清淡可口且利於消化的食物, 以此來提高寶寶的食欲。

忌飯前吃零食

不讓寶寶在飯前1小時內吃零食, 因為零食吃太多容易產生飽腹感, 會影響寶寶吃正餐的食欲。

選擇寶寶喜歡的餐具

帶寶寶去選購自己喜歡的餐具, 讓他擁有屬於自已的東西,

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這樣可以引起寶寶用餐的欲望, 進而提高食欲。

養成固定進餐時間

固定的進餐時間和環境有助於培養寶寶良好的飲食習慣, 到進餐的時間寶寶自然會餓, 就會和父母共同在愉快、安靜的環境下進餐。

一起製作食物

父母可以和寶寶一起製作食物, 讓寶寶有一種成就感, 到吃飯時自然會提高食欲, 也可在飯前詢問寶寶想吃什麼, 這些都是很好的方式。

補充微量元素

寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷癒合不良、易感染等。 如果寶寶有這些情況發生, 應帶寶寶馬上去醫院, 如果缺鋅等, 補充微量元素可以從根本上治療疾患, 增加食欲。

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