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改善寶寶便秘的幾個好辦法

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2014-08-14 1291
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高溫天氣的催化下, 各個城市的小兒門診數量也日漸上升, 很多媽媽都是帶著便秘的寶寶前來就診, 小寶寶的消化功能尚不完善, 天氣炎熱會降低他們的胃腸蠕動活力。 雙重考驗下很多寶寶都不幸中招。

那么該如何緩解寶寶的便秘癥狀, 科學照顧夏日寶寶呢?今天我們就請育兒專家為我們指點一二。

多吃些消暑, 養胃的食物

由于夏季高溫, 出汗多也會造成胃腸道氣血減少, 導致胃腸功能將減弱, 要改善孩子便秘情況, 可以給孩子熬綠豆湯來消暑開胃。 對于習慣和牛奶的孩子, 要適當的給他們添加一些潤腸的輔食,

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粗糧, 蔬菜汁, 水果汁都是很好選擇哦, 媽媽們可以在家自己制作, 為了新鮮和口感, 一次不要做太多, 現做現喝最好。

少讓孩子吃冷飲

兒童更喜歡吃冷飲等寒涼食物, 其實這也會傷到脾胃, 不能讓食物很好的消化, 因此家長要控制孩子的冷飲攝入量, 不要一次吃太多, 更要慢慢吃。

養成按時排便的好習慣

腸胃經過一夜的消化, 清晨排便最有利于身體健康, 家長不妨讓孩子養成清晨排便的好習慣, 教寶寶如何用力的技巧, 養成習慣以后身體也會自然而然有反應, 有時候即使一時沒有便意, 到了衛生間一坐下也許就能順暢的排泄。

不濫用瀉藥

瀉藥對于孩子的傷害很大, 它會使孩子的腸壁活動依賴于藥物, 導致胃腸蠕動功能減弱, 甚至加重便秘。 家長可以用麻油輕輕擦拭在寶寶的小屁股上, 這個輔助物效果很不錯的。

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必要時咨詢醫生

長期便秘的孩子可能是因為身體條件不好, 因此家長可以帶著孩子去醫院做個檢查, 詢問醫生, 在醫生的指導下服用一些通便的藥物。

總結:媽媽們在夏天一定要注意多給寶寶喝水, 既可以清理腸胃, 又能夠補充身體所需的水分, 另外喂孩子吃飯要尊重寶寶, 當孩子表示拒絕進食時, 不要強求他們, 寧可少食多餐, 也不要一次吃多。 另外, 每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩, 也是很有效果的。

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