首頁 搜索 分類

鵝口瘡反復發作是孩子體內缺什麼

您當前的位置:首頁
赞助商链接

鵝口瘡反復發作是孩子體內缺什麼

鵝口瘡是由白色念珠菌感染所引起, 白色念珠菌就是許多微生物中的一種, 通常多發生在口腔不清潔、營養不良的嬰兒中, 在體弱的成年人中亦可發生。 所以說不是因為孩子體內缺少什麼而導致鵝口瘡反復發作, 應該說是因為孩子攝取維生素不足, 導致免疫力和抵抗力下降, 再加上口腔清潔護理不當, 當然容易反復感染, 一直不能痊癒。

赞助商链接

鵝口瘡反復發作應提高孩子抵抗力

孩子普遍抵抗力較弱, 若是加上口腔護理不當, 念珠菌容易入侵, 並大量繁殖, 導致反復發作不止。 孩子應該適當補鋅, 還要增加富含維生素B和維生素C的食物, 或是哺乳媽媽多食用, 以此來提高孩子的抵抗力和免疫力。

好的富含鋅的食物來源包括:肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗營養食物、堅果、蛋和豆類。

含維生素B族的蔬菜和水果有:毛豆、豌豆、蠶豆、扁豆、豇豆和四季豆等。

赞助商链接
和其他蔬菜相比, 鮮豆中蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽的含量較豐富。

富含維生素B1的食物:肉類、酵母、帶莢的果實、穀類。

富含維生素B2的食物:奶類及其製品, 肉類如動物肝腎、蛋黃、鱔魚, 蔬菜和水果如胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

含維生素C的蔬菜和水果有:油菜、莧菜、雪裡蕻、薺菜和菠菜等。 選擇綠色、紅色、紫色的蔬菜和水果食用, 包括菠菜、菜花、檸檬、苦瓜等以及水果中的紅果、草莓、沙棘、獼猴桃等, 並且每天能吃500克的蔬菜和250克的水果, 其中深色和淺色各占一半,

赞助商链接
否則就很難滿足每天需要的100毫克維生素C。

推薦給朋友吧!
搜索