首頁 搜索 分類

寶寶尿黃吃什麼食物好 六款食物改善寶寶尿黃問題

您當前的位置:首頁
赞助商链接

寶寶尿黃吃什麼食物好

百合粥

材料:圓糯米1杯、新鮮百合1個、調味料冰糖112克、水8杯。

做法:

1.圓糯米洗淨, 加水8杯浸泡20分鐘, 移到爐火上煮開, 改小火煮10分鐘, 再加入冰糖調味。

2.新鮮百合一瓣瓣剝下, 削掉邊上褐色部分後洗淨, 加入粥內同煮, 待百合熟軟, 即可盛出食用。

功效:清熱潤肺、降火止咳。

赞助商链接

南瓜山藥二米粥

材料:大米30g、小米30g、南瓜50g、山藥50g、枸杞適量。

做法:

1.把大米、小米洗淨。 南瓜、山藥去皮切成塊。 鍋中放水燒開, 加入大米和小米, 再燒開。

2.轉小火燜煮20分鐘至粥汁粘稠。 加入南瓜和山藥繼續小火燜煮至10分鐘。 加入枸杞, 關火蓋蓋子用余溫燜煮片刻即可。

功效:清熱去燥、開腸胃、潤肺。

南瓜蒸蛋羹

材料:南瓜2個、雞蛋2個、蝦仁2個、香蔥2根、鹽1茶匙、蒸魚豉油1茶匙、香油1茶匙。

做法:

1.準備好南瓜, 將外皮清洗乾淨, 然後將南瓜切個蓋子, 挖出瓤備用。

2.將雞蛋打散, 一比一兌入純淨水或者溫開水,

赞助商链接
調入鹽攪拌均勻。

3.南瓜先放鍋裡蒸10分鐘, 雞蛋液過篩倒入南瓜盅。

4.上鍋小火蒸八分鐘後放入蝦仁, 再蒸7分鐘。 出鍋裝飾蔥末, 蒸魚豉油和香油即可。

功效:補水清熱、潤肺益氣, 化痰排膿。

大骨冬瓜湯

材料:豬腿骨、冬瓜、小蔥、薑、鹽、料酒。

做法:

1.腿骨讓賣家給剁開, 洗淨控幹, 冬瓜去皮切塊, 小蔥挽結, 薑切片。 腿骨放入鍋中大火煮開, 吐盡血水後撈出洗乾淨。

2.砂鍋中一次性放足水, 放入筒骨、薑片、小蔥和料酒, 大火燒開後, 小火慢燉1小時。

3.放入冬瓜塊繼續燉20分鐘左右, 直到冬瓜軟爛變透明為止。 放入適量鹽, 再煮兩分鐘即可,

赞助商链接
喝時撒些蔥花即可。

功效:補水、消除燥熱。

鮮蔬排骨湯

材料:排骨500克、水果玉米2根、番茄2個、鹽、雞精、番茄醬、胡椒粉、香油、蔥薑、茴香。

做法:

1.排骨洗淨焯水, 去除血水。 玉米切小段, 番茄切片。

2.炒鍋熱油, 下入薑末, 翻炒幾下排骨, 加入番茄醬翻炒。 加入蔥花和茴香粒, 加適量的溫水。

3.大火燒開後, 轉小火, 煮一個小時, 加入玉米和番茄, 再煮半小時加入其餘調味料出鍋即可。

功效:補水、補充維生素。

赞助商链接

五彩蜜珠果

材料:蘋果1個、梨1個、鳳梨半個、楊梅10粒、荸薺l0粒、檸檬1個、白糖適量。

做法:

1.將蘋果、鴨梨、鳳梨洗淨去皮, 分別用圓珠勺挖成圓珠, 荸薺洗淨去皮, 楊梅洗淨待用。

2.將白糖加入50毫升清水中, 置於鍋內燒熱溶解。 冷卻後加入檸檬汁, 把五種水果擺成寶寶喜歡的圖案, 食用時將糖汁倒入水果之上, 即可。

功效:補水清熱、生津止渴、和胃消食。


推薦給朋友吧!
搜索