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寶寶長水痘吃什麼好得快 六款食譜有效幫寶寶緩解痛苦

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寶寶長水痘吃什麼好得快之主食

寶寶患水痘期間, 不用特別加強營養, 宜清淡飲食, 可吃些稀粥、米湯、牛奶、麵條和麵包, 還可加些豆製品、瘦豬肉等。

竹葉石膏粥

材料:竹葉、大米、白糖。

做法:

1.先將竹葉洗淨, 與石膏加水同煮30分鐘, 去渣。

2.放入大米煮成稀粥, 加糖適量調味服食。

功效及用法:清熱解毒。 每日分2~3次服, 連服3~5日。

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苡薏紅豆粥

材料:苡薏仁20克, 紅豆、土茯苓各30克, 粳米100克。

做法:

1.苡薏仁20克, 紅豆、土茯苓各30克, 粳米100克, 洗淨共煮。

2.粥熟豆爛拌冰糖。

功效及用法:適於水痘已出的發熱、赤尿、疲勞的寶寶。 每日1劑, 分3次服完。

馬齒莧荸薺糊

材料:鮮馬齒莧、荸薺粉各30克, 冰糖15克。

做法:

1.鮮馬齒莧洗淨搗汁, 取汁調荸薺粉。

2.加冰糖, 用滾開的水沖熟至糊狀。

功效及用法:適於水痘已出或將出的發燒、煩躁的寶寶。 每日1劑即可。

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寶寶長水痘吃什麼好得快之飲品

寶寶長水痘需要補充足夠的水分, 所以寶寶要多飲水, 多吃新鮮水果及蔬菜, 如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁, 或是食用以下飲品:

綠豆薏仁湯

材料:綠豆100克, 生薏仁100克, 白糖適量

做法:將綠豆、薏仁加水煮湯, 服用時加白糖適量, 代茶飲用。

功效:利水消腫, 清熱解毒, 解渴清暑, 適用於水痘。 熱退後即可停服。

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金銀花甘蔗茶

材料:金銀花10克, 甘蔗汁100毫升。

做法:金銀花水煎至100毫升, 兌入甘蔗汁代茶飲, 可頻頻服之。

功效及用法:清熱解毒、專治水痘疾病。 每日1劑, 7至10天為1療程。

板藍根銀花飲

材料:板藍根100克, 銀花50克, 甘草15克, 冰糖適量。

做法:將板藍根、銀花和甘草加適量水煎煮, 去渣後加入冰糖。

功效:清熱涼血解毒, 適用於水痘及一切病毒感染所引起的發熱。 每服10~20克, 每日數次。

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溫馨提示:

寶寶還應多吃些帶葉子的蔬菜, 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜, 也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

寶寶長水痘期間忌辛辣刺激性食物, 如辣椒、胡椒、薑和蒜。 忌生冷、油膩食物、以及發物, 如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等。

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