首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕

高齡婦女懷孕前應做哪些準備

高齡婦女懷孕前應調整好身體狀態

1.儘早受孕

高齡女性懷孕時存在一定風險的,所以孕期的準備是十分必要和重要的。所以一旦決定好懷孕,那麼必須動作要快,儘早受孕成功。因為隨著時間身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的品質。

高齡婦女會覺得受孕可能有點困難,所以一定養成好的生活習慣,這樣可以延緩卵子的老化。不抽煙、不喝酒、不熬夜、有規律地作息可以調節生物鐘,有效地提高卵子品質。

2.健康檢查

在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢,包括丈夫在內。及時瞭解身體狀況,才能為造人事業做準備。

3.治療疾病

如果自身存在一些疾病,不僅會影響受孕,也會影響自身和胎兒的健康。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治癒後再懷孕。

4.充足的睡眠

高齡女性擁有充足的睡眠是非常重要的,尤其是對於備孕的女性。充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助於形成優質的受精卵。

5.補充營養

高齡婦女應每天補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的品質。

高齡婦女懷孕前必須做孕前檢查

1.染色體檢查

染色體檢查主要是檢查女性體內是否存在染色體異常的遺傳性疾病,這樣可以預測胎兒染色體疾病的幾率,特別是有遺傳病史的女性,一定要做這個檢查項目。

2.婦科檢查

婦科檢查主要包括B超、宮頸檢查和白帶長檢查。做這些檢查的目的主要是瞭解女性的生殖系統是否存在異常,是否存在威脅女性懷孕和孕期安全的疾病,如果有是必須先治療然後再懷孕。

3.病毒及弓形體篩查

做病毒及弓形體篩查能瞭解女性體內是否存在對胎兒有毒的病毒,例如,風疹病毒以及弓形體等。這些都有可能造成新生兒缺陷,因此必須檢查。

高齡婦女懷孕前必須調整好心態

高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,對孕育和生育顧慮較多,易使精神處於緊張狀態。其實,只要加強各種保健措施,孩子會平安出生,不必過於擔心,否則反而不利於正常分娩。高齡准媽媽可以通過聽音樂、看書、刺繡、插花、畫畫等來放鬆心情,使心態平和。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示