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怎樣才能懷上孕 六招幫你優生優育

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怎樣才能懷上孕之最佳受孕環境

夫妻的居室應清潔安靜、陽光充足, 並保持冷暖適宜、空氣新鮮流通。 有的夫妻喜歡在房間裡放香薰等有香味的東西, 這是不利於備孕的, 所以房間裡最好不要香煙繚繞。

如果夫妻雙方都有工作, 那麼在準備受孕前, 兩個人都應暫時避開職業危害, 及時調離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位。

注意:最好不要在新裝修好的居室裡受孕, 因為裝修材料中的有害氣體無法在短時間裡完全散發掉, 因而會危及胎寶寶健康, 增加先天性畸形、白血病的發病率。

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怎樣才能懷上孕之最佳受孕年齡

年齡過小是不適合受孕的, 即20歲以下, 因為這時身體未發育成熟, 會增加早產、難產及畸形兒的發生率。

而年齡過大也不適合受孕, 即35歲以上, 因為這時卵子染色體老化、產道彈性不足, 先天愚型兒發病率會明顯升高, 同時還會容易發生難產。

最佳受孕年齡為:女性25~29歲、男性26~30歲。

此年齡段男性和女性, 身體都已完全發育成熟, 激素分泌旺盛, 生育能力處於最佳狀態。 此年齡段女性的卵子品質最高, 產道彈性、子宮收縮力最好, 因此, 大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。

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怎樣才能懷上孕之最佳受孕日期

女性想要快速懷孕, 那麼必須瞭解自己的排卵期, 因為排卵期間最容易受孕。

如果女性的月經週期一直都非常規律, 一般來說, 排卵期就是在下一次月經來潮前的第14天左右。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕季節

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夏末秋初是受孕的最佳季節。 因為這時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市, 備孕女性可以獲取豐富的營養, 有利於胎寶寶健康成長。

而且此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低, 因為在懷孕後最初3個月也就是胚胎形成期, 如果受到這些病毒的侵襲, 會損傷胎寶寶正在發育的器官, 可致寶寶智力障礙、發育畸形等。

如果夏末秋初受孕成功了, 那麼次年春末夏初就會分娩, 這樣避開了酷暑寒冬, 有利於產婦儘快恢復和寶寶的餵養。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕地點

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受孕地點應選擇在夫妻雙方都比較熟悉、溫馨安適的地方, 這樣兩人的神經才能得到徹底放鬆, 所以, 最佳受孕地點應是在自己的家裡。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕狀態

在準備懷孕前, 夫妻雙方都應去醫院做一次全面的健康檢查, 以確定兩人身體是否都處於健康狀態。

而且在準備受孕的日子裡, 應特別注意情感方面的交流, 要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。 切不可在感情不和睦、情緒不穩定的情況下, 勉強受孕, 這不利於優生優育, 容易造成寶寶身體虛弱、智力發育遲緩等。

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