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寶寶吃鹽多的危害 這四大危害你可知

寶寶吃鹽多會影響味覺

過早加鹽會使寶寶對食物本身的味覺感知發生偏差,以後的飲食習慣可能會對調料、添加劑的口味產生依賴,易挑食、偏食。

寶寶吃鹽多會降低抗病能力

攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖,減少唾液分泌,削弱口腔對細菌、病毒的防禦功能,從而降低寶寶抗病能力。

寶寶吃鹽多會影響鋅、鈣的吸收

高鹽飲食還會影響對鋅、鈣的吸收,易導致缺鋅、缺鈣,

影響智力和體格發育,甚至會造成孩子免疫力下降,引發各種疾病。

寶寶吃鹽多會引發高鹽疾病

嬰兒的腎臟功能發育不健全,不足以代謝過多的鈉鹽。如果輔食中加鹽過多,無法自行排泄的鈉鹽滯留在體液中,可能引發水腫、高血壓和充血性心力衰竭。

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