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寶寶吃鹽多的危害 這四大危害你可知

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寶寶吃鹽多會影響味覺

過早加鹽會使寶寶對食物本身的味覺感知發生偏差, 以後的飲食習慣可能會對調料、添加劑的口味產生依賴, 易挑食、偏食。

寶寶吃鹽多會降低抗病能力

攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖, 減少唾液分泌, 削弱口腔對細菌、病毒的防禦功能,

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從而降低寶寶抗病能力。

寶寶吃鹽多會影響鋅、鈣的吸收

高鹽飲食還會影響對鋅、鈣的吸收, 易導致缺鋅、缺鈣, 影響智力和體格發育, 甚至會造成孩子免疫力下降, 引發各種疾病。

寶寶吃鹽多會引發高鹽疾病

嬰兒的腎臟功能發育不健全,

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不足以代謝過多的鈉鹽。 如果輔食中加鹽過多, 無法自行排泄的鈉鹽滯留在體液中, 可能引發水腫、高血壓和充血性心力衰竭。

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