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孕婦感冒鼻塞怎麼辦 五招幫你舒緩鼻塞痛苦

孕婦感冒鼻塞可以喝雞湯

孕婦感冒鼻塞時可以多喝些雞湯,因為雞湯可以減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,起到預防感冒的作用。

孕婦感冒鼻塞可以吸入蒸汽

在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,孕婦將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。或是在一杯開水裡面多倒點醋,用鼻子吸氣,嘴呼氣,這樣多熏幾次,不出幾日就可看到效果,親測有效。

孕婦感冒鼻塞可以熱敷鼻子

如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔,從而就會感到鼻子不通,但由於鼻黏膜遇熱會收縮,所以可採用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫熱毛巾敷於鼻子根部,10分鐘左右,鼻子吸入熱蒸汽,鼻腔就會變得暢通,黏稠的鼻涕也容易水化而流出,重複熱敷幾次,即能緩解流鼻涕鼻塞。

孕婦感冒鼻塞可以按摩鼻通穴

鼻通穴是一個專門治療鼻病的穴位,可治療鼻塞流涕、鼻炎、鼻竇炎,鼻通穴位於鼻骨與軟組織交界處,即鼻唇溝上端盡頭處。在閉塞流鼻涕的時候,用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘,有助通竅利鼻的作用,快速緩解鼻塞流鼻涕的症狀。

孕婦感冒鼻塞可以按摩迎香穴

孕婦鼻塞流鼻涕可以按摩鼻翼兩側的迎香穴,迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中。當左側鼻塞時孕婦向右臥,右側鼻塞時向左臥,然後用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴約3分鐘,可以消除鼻塞,大大減輕流鼻涕的症狀。

因為迎香穴是感風之處,也是停風之處,所以平日多加按摩是會增強孕婦抗病能力的,做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴,順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右,按摩時會有酸脹感向額面放射。孕媽媽閑來無事可以多多按摩,提高抵抗力。

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