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孕婦感冒鼻塞怎麼辦 五招幫你舒緩鼻塞痛苦

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孕婦感冒鼻塞可以喝雞湯

孕婦感冒鼻塞時可以多喝些雞湯, 因為雞湯可以減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀, 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力, 起到預防感冒的作用。

孕婦感冒鼻塞可以吸入蒸汽

在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,

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孕婦將口、鼻部置入茶杯口內, 不斷吸入熱蒸氣, 1日3次。 或是在一杯開水裡面多倒點醋, 用鼻子吸氣, 嘴呼氣, 這樣多熏幾次, 不出幾日就可看到效果, 親測有效。

孕婦感冒鼻塞可以熱敷鼻子

如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔, 從而就會感到鼻子不通, 但由於鼻黏膜遇熱會收縮, 所以可採用熱敷的方法來通鼻子。 做法是用溫熱毛巾敷於鼻子根部, 10分鐘左右, 鼻子吸入熱蒸汽, 鼻腔就會變得暢通, 黏稠的鼻涕也容易水化而流出, 重複熱敷幾次, 即能緩解流鼻涕鼻塞。

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孕婦感冒鼻塞可以按摩鼻通穴

鼻通穴是一個專門治療鼻病的穴位, 可治療鼻塞流涕、鼻炎、鼻竇炎, 鼻通穴位於鼻骨與軟組織交界處, 即鼻唇溝上端盡頭處。 在閉塞流鼻涕的時候, 用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘, 有助通竅利鼻的作用, 快速緩解鼻塞流鼻涕的症狀。

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孕婦感冒鼻塞可以按摩迎香穴

孕婦鼻塞流鼻涕可以按摩鼻翼兩側的迎香穴, 迎香穴位於鼻翼外緣中點旁, 當鼻唇溝中。 當左側鼻塞時孕婦向右臥, 右側鼻塞時向左臥, 然後用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴約3分鐘, 可以消除鼻塞, 大大減輕流鼻涕的症狀。

因為迎香穴是感風之處, 也是停風之處, 所以平日多加按摩是會增強孕婦抗病能力的, 做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴, 順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右, 按摩時會有酸脹感向額面放射。 孕媽媽閑來無事可以多多按摩, 提高抵抗力。

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