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孕婦感冒按摩哪裡較好 按摩這七個地方緩解感冒

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孕婦感冒可以按摩治感冒穴

治感冒穴位置:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

做法:用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩, 如果某處感覺異常, 則在該處加強按摩。 熱按摩片刻後, 再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。 輕感冒或咳嗽者, 按上述方法刺激5—10次即可。

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孕婦感冒可以按摩風池穴

風池穴位置:位於脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中。

做法:孕婦坐好後, 家人站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴, 或以單手大拇指和食指按摩, 另一手則固定其頭部, 能有效治療風邪。

孕婦感冒可以按摩合穀穴

合穀穴位置:把手的拇指、食指併攏, 肌肉最高點即是合穀穴。

做法:首先, 用右手的拇指按壓住左手的合穀穴, 指壓的同時並按順時針方向進行轉動按摩,

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然後再反方向進行轉動按摩, 這時會有酸麻脹感向手心擴散。 接著, 反過來以左手拇指按住右手指的合穀穴, 按照上述的方法進行按摩, 每次按摩64次。 堅持按摩合穀穴可以通經活血, 疏風散邪, 從而達到預防感冒的作用。

孕婦感冒可以按摩迎香穴

迎香穴位置:迎香穴位於鼻翼外緣中點旁, 當鼻唇溝中。

做法:用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴, 並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次, 會有酸脹感向額面放射。 經常按摩迎香穴可以祛頭面之風, 散巔頂之寒, 從而增強抵抗病菌的能力。

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孕婦感冒可以按摩鼻通穴

鼻通穴位置:鼻通穴位於鼻骨與軟組織交界處, 即鼻唇溝上端盡頭處。

做法:用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘, 有助通竅利鼻的作用, 快速緩解感冒鼻塞流鼻涕的症狀。

孕婦感冒可以按摩臉部和耳朵

按摩臉部做法:搓摩臉部時先將手掌搓熱,

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每次做32次。 然後兩個手掌的指尖向上按住額頭, 再由上往下、沿著鼻子的兩側至下巴做搓摩, 直到感覺到臉發熱為止。 揉搓臉部可以促進臉部的血液迴圈, 疏通許多穴道和經脈, 從而增強抵抗力。

按摩耳朵做法:待臉部搓摩發熱後, 兩個手掌的指尖由下巴沿臉頰兩側往上靠攏, 到達耳部後用食指和拇指抓住耳垂輕輕往外拉, 把耳垂拉紅了也沒有關係, 每次做64次。 耳朵部位集中了許多經脈和穴道, 拉耳朵這個動作對於身體健康很有幫助, 還可以增強身體的抵抗力。

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