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孕婦感冒按摩哪裡較好 按摩這七個地方緩解感冒

孕婦感冒可以按摩治感冒穴

治感冒穴位置:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

做法:用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。

孕婦感冒可以按摩風池穴

風池穴位置:位於脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中。

做法:孕婦坐好後,家人站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴,或以單手大拇指和食指按摩,另一手則固定其頭部,能有效治療風邪。

孕婦感冒可以按摩合穀穴

合穀穴位置:把手的拇指、食指併攏,肌肉最高點即是合穀穴。

做法:首先,用右手的拇指按壓住左手的合穀穴,指壓的同時並按順時針方向進行轉動按摩,然後再反方向進行轉動按摩,這時會有酸麻脹感向手心擴散。接著,反過來以左手拇指按住右手指的合穀穴,按照上述的方法進行按摩,每次按摩64次。堅持按摩合穀穴可以通經活血,疏風散邪,從而達到預防感冒的作用。

孕婦感冒可以按摩迎香穴

迎香穴位置:迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中。

做法:用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴,並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次,會有酸脹感向額面放射。經常按摩迎香穴可以祛頭面之風,散巔頂之寒,從而增強抵抗病菌的能力。

孕婦感冒可以按摩鼻通穴

鼻通穴位置:鼻通穴位於鼻骨與軟組織交界處,即鼻唇溝上端盡頭處。

做法:用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘,有助通竅利鼻的作用,快速緩解感冒鼻塞流鼻涕的症狀。

孕婦感冒可以按摩臉部和耳朵

按摩臉部做法:搓摩臉部時先將手掌搓熱,每次做32次。然後兩個手掌的指尖向上按住額頭,再由上往下、沿著鼻子的兩側至下巴做搓摩,直到感覺到臉發熱為止。揉搓臉部可以促進臉部的血液迴圈,疏通許多穴道和經脈,從而增強抵抗力。

按摩耳朵做法:待臉部搓摩發熱後,

兩個手掌的指尖由下巴沿臉頰兩側往上靠攏,到達耳部後用食指和拇指抓住耳垂輕輕往外拉,把耳垂拉紅了也沒有關係,每次做64次。耳朵部位集中了許多經脈和穴道,拉耳朵這個動作對於身體健康很有幫助,還可以增強身體的抵抗力。

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