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寶寶睡覺容易驚醒怎麼辦 五招助寶寶有個好覺

寶寶睡覺容易驚醒可以陪同睡

如果寶寶睡覺容易驚醒,可以讓寶寶和媽媽一起睡,不過要注意的是,千萬不要讓寶寶睡在大人中間,這樣容易壓倒寶寶,而且容易氧氣不足,影響寶寶的智力發育。

寶寶睡覺容易驚醒可以製造熟悉味道

如果寶寶要睡嬰兒床,媽媽可以在寶寶旁邊放一兩件媽媽的衣服,這樣寶寶會睡的好點,因為有媽媽熟悉的味道的。

寶寶睡覺容易驚醒可以平時多陪伴

父母應該多多陪伴孩子,從出生到一歲半內,寶寶是需要父母或養育者陪伴的,這種陪伴準確的說是讓寶寶一直處在自己的視線範圍內。

寶寶睡覺容易驚醒可以裹著睡

如果孩子表現驚嚇得厲害,大人可以用用紗布把寶寶手連著甚至都裹起來,

就跟包被似的,或者直接用包被包著寶寶睡,那樣的話寶寶一驚也不會醒。

寶寶睡覺容易驚醒可以補鋅

容易驚嚇有時候是是缺鋅的表現,所以應該適當補些鋅。平時多讓寶寶曬太陽,多進食富含鋅的食物,如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。

黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿蔔、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含鋅較高的蔬菜。核桃、花生是含鋅較高的堅果,水果中以蘋果的含鋅量為最高。

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