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寶寶睡覺容易驚醒怎麼辦 五招助寶寶有個好覺

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寶寶睡覺容易驚醒可以陪同睡

如果寶寶睡覺容易驚醒, 可以讓寶寶和媽媽一起睡, 不過要注意的是, 千萬不要讓寶寶睡在大人中間, 這樣容易壓倒寶寶, 而且容易氧氣不足, 影響寶寶的智力發育。

寶寶睡覺容易驚醒可以製造熟悉味道

如果寶寶要睡嬰兒床,

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媽媽可以在寶寶旁邊放一兩件媽媽的衣服, 這樣寶寶會睡的好點, 因為有媽媽熟悉的味道的。

寶寶睡覺容易驚醒可以平時多陪伴

父母應該多多陪伴孩子, 從出生到一歲半內, 寶寶是需要父母或養育者陪伴的, 這種陪伴準確的說是讓寶寶一直處在自己的視線範圍內。

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寶寶睡覺容易驚醒可以裹著睡

如果孩子表現驚嚇得厲害, 大人可以用用紗布把寶寶手連著甚至都裹起來, 就跟包被似的, 或者直接用包被包著寶寶睡, 那樣的話寶寶一驚也不會醒。

寶寶睡覺容易驚醒可以補鋅

容易驚嚇有時候是是缺鋅的表現, 所以應該適當補些鋅。 平時多讓寶寶曬太陽, 多進食富含鋅的食物, 如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。

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黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿蔔、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含鋅較高的蔬菜。 核桃、花生是含鋅較高的堅果, 水果中以蘋果的含鋅量為最高。

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