首頁 搜索 分類

孕婦感冒吃什麼好 可以試試這九種食療方法

您當前的位置:首頁
赞助商链接

孕婦感冒可以喝薑茶飲品

這幾種薑茶均需趁熱服用, 然後蓋被取微汗, 最好能夠睡上一覺, 有助於降低體溫, 緩解頭痛、身痛, 也有利於孕婦感冒的康復, 同時可以幫助孕婦驅風。

A、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克, 加水煎, 飲時加紅塘10-20克。

B、薑蒜茶:大蒜、生薑各15克, 切片加水一碗, 煎至半碗, 飲時加紅塘10~20克。

C、薑糖飲:生薑片15克, 3釐米長的蔥白3段, 加水50克煮沸後加紅塘。

赞助商链接

孕婦感冒食療食譜

1、蔥白粥

粳米50克, 蔥白2=3莖切段, 白糖適量同煮成粥, 熱食。

2、蔥豉湯

連須蔥白30克, 淡豆豉10克, 生薑3片, 加水500克煮沸, 再加黃酒30克, 熱服, 蓋被取汗。

3、橘皮水

鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯, 煎成2杯, 加白糖, 趁熱飲。

4、香菜黃豆湯

香菜30克, 黃豆50克, 加水1000毫升, 煎至600毫升, 食鹽調味。

赞助商链接

5、雪梨煲

雪梨洗淨, 連皮切碎, 加冰糖, 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。

6、杭菊糖茶

杭白菊30克, 白糖適量, 加適量開水浸泡, 代茶飲。

7、荸薺水

荸薺數個, 冰糖適量, 加水同煮, 吃荸薺飲湯。

8、大骨頭湯

將買來的大棒骨洗淨, 敲裂或敲斷, 涼水下鍋, 放入骨頭, 燒開後, 撇去浮沫, 加蔥、薑、料酒, 用小火燉煮, 時間可長一些。 媽媽們可以喝湯, 吃骨髓。 而且這是一種非常好的補鈣食品。

赞助商链接

溫馨提示:無論採取哪種方法, 其要旨均在於多多喝水。 多喝水, 多排尿, 身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外, 使身體經常處於一種“乾淨”的狀態, 有助於抵抗感冒病毒的侵襲, 少得感冒。 即使感冒了也容易痊癒, 這對於腹內的寶寶更是好處無窮。

推薦給朋友吧!
搜索