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孩子感冒了怎麼辦 揭秘兒童感冒如何護理

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1、注意休息

孩子感冒了不像成年人可以多撐一會兒, 孩子感冒的話疲倦不適的情況會特別嚴重, 因此家長要給予孩子充分的時間休息, 做好感冒期間的護理。

另外就是孩子感冒後進來少帶去最好是不要去公共場合, 避免交叉感染, 等到感冒症狀消失後再及性能恢復活動,

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這樣可以避免病根未除盡而發作。

2、飲食要清淡合理

感冒後無論是成人還是孩子都會覺得食欲不振, 因此感冒期間的飲食就需要重視了, 孩子感冒了最好是選擇清淡易消化的粥等流質飲食。

孩子感冒了如果吃不下飯沒關係, 給孩子多喝一些富含維生素的鮮榨果汁來補充營養也可以。 維生素提高免疫力和抵抗力, 等孩子恢復得差不多的時候再煲點湯就可以恢復日常飲食了。

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3、物理降溫

如果孩子感冒了伴有發燒的話不要急著給孩子喂退燒藥, 先進行物理退燒試試, 物理退燒不會因為吃藥等原因產生副作用, 更加安全。

物理退燒就是在局部用溫水或者冷水毛巾來敷, 當然物理降溫的方法還包括洗溫水澡, 溫水擦浴, 冷鹽水灌腸等等。 而對於兒童而言最好是採用在額頭部位冰敷濕毛巾或者冰袋的方法來起到物理降溫的效果。

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4、多喝溫水, 有效排汗

感冒後一定要讓孩子堅持多喝水, 最好是以涼白開為主, 多喝水尤其是開水可以增加出汗, 出汗其實也是在排毒, 有助於降溫和感冒恢復。

孩子感冒後給孩子喝水不要一口氣讓孩子喝太多, 最佳的方法是喝一口在嘴巴裡, 然後分幾次吞咽, 這樣既可以潤喉避免感冒引發咽喉炎扁桃體炎等, 又可以促進迴圈, 起到更有效的感冒護理作用。

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